ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
ライフシフトアドバイザー
yuka です。
ちょっとやってみると、
「あれ出来たかも！？」
チャレンジが出来るようになる♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
昨日のブログでも、
「私にはムリ」⇒「私でも出来る」
に変わる方法は、
絶対できることから始める
とお伝えしたのですが、
小さなことにチャレンジすると、
どんどん出来るようになってきて、
「私にも出来る！」
と自信が持てるようになる♪
たとえば、
朝活したいと思っても、
朝が苦手だから私にはムリ！
とあきらめてしまわずに、
ちょっとだけやってみる。
これを意識して行動すると、
案外できるんですよ。
もちろん最初のハードルは低くして
始めてみる！
小さなことからやっていくと、
最初は大変だったことも
だんだんと上手くなって
「私でも出来るんだ！」になる。
それが自信になってくると、
大変だと思うことでも、
前にも出来たから大丈夫と
チャレンジできる勇気になって、
「あれ出来る！」
がどんどん増えてきます。
最初から大きな行動ではなく、
小さなことからチャレンジして、
自分の出来るのレベルを
少しずつ上げていくことで
私にはムリとあきらめていたことが
「あれ出来たかも！？」
に変わってきます。
まずは小さなチャレンジで
「私できるじゃん！」
と思えることからはじめてみましょう。
あなたが今やってみたいけど
行動出来ていないことありますか？
ぜひ私に教えてください。
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気軽にメッセージを送ってくださると
とてもうれしいです。
カンタンな行動のコツを
お伝えしますね♪
(もちろん無料です）
⇓
11月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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