ブログ訪問ありがとうございます
４７歳からでも
『なりたい自分』になれる！を
目指すyukaです
梅雨のうっとおしい時期は
テンションも下がり気味になりがちですが
私は雨の恵みをたくさん浴びている
あじさいが見られるので楽しいです
新緑の時期もそうですが
植物のエネルギーをすごく感じて
パワーを分けてもらえるような気がします
少しずつですが自分と向き合うことで
自分の心地いいを感じることに意識すると
今まで気づかなかったことに気づきます
無意識の中で生活をしていると
気づけないことも
意識することで自然と気づくようになります
例えば
片づけが出来ていない部屋を見ると
心がざわざわする
片づけようとするけど忙しいから後回し
でも心地いいを意識すると
同じ状況でも
とりあえず机の上だけは片付けようと
行動することで自分が納得できる
その積み重ねで
部屋が片づいてきて心地よくなる
そんな小さなことですがとても大切です
完璧やきちんとすることを考えてしまうと
やる前から疲れてしまいます
でも１つだけから始めていくことで
心地よい環境になっていきます
意識をむけることで
自分の心地いいを感じられるようになり
家のなかも少しずつですが
心地いい環境になってきています
自分が感じたいと思うことに意識を向けると
心地いいを見つけられる
そのことに気づけて嬉しいです
