ブログ訪問ありがとうございます
４７歳からでも
『なりたい自分』になれる！を
目指すyukaです
時間の使い方を考えるようになって
私の中で一番、変化したのが仕事の時間です
今までは定時に帰ることは
皆無に等しかったんですが
でも手帳術や自分と向き合うことをはじめて
自分に不要なものを考えると
一番最初に手放したいことが残業でした
今では定時に帰るのはあたり前になり
自分がやりたいことに時間を
使えるようになり、嫌なことを手放して
かわりに得られた時間に感謝です
この残業時間を手放せた方法は
いろいろとあるけれど
ひとつはジャッジすることをやめたことです
仕事をしているなかで周囲の喧騒に
関わってしまうといい事はない
そのことに気がつきました
自分の正論をかざして頑張っても
誰しも自分の価値観が自分にとっての正解
相手を変えようなんておこがましいですよね
（私はそんなに偉くないし）
世の中は矛盾や理不尽なこともありますよね
そのたびに腹を立てたり
相手をジャッジしたりすると
時間を奪われ、心がどんどん削られ疲弊する
そしてイライラが募るという負のループ
（なんて無駄なことをしてたんだろう）
否定されれば誰でも傷つくし腹も立つ
だからこそジャッジすることを止めるんです
／
相手のことを自分の物差しで
裁かない、判断しないことです
＼
そうすると周りが気にならなくなって
余計な雑音に耳を汚されることもないし
気持ちが揺れることもなくなる
『無駄と不要』をふるいにかけると
大切なものがしっかり見えてきます
毎日楽しく幸せに過ごしたいですね