はじめましての方は
れいたまです
昨日からオンラインサロン夏祭り
スタートしました
今日はワーク配信です
メンバーさんは
ぜひご参加くださいね♡
お願いします♡
この前いただいたご相談♡
叶った自分になりきって過ごすといい
って言われますが、
とは言っても結婚したつもりで過ごすのは
虚しくなります！
というご相談をいただきました。
すでに叶っている状態で過ごすことで
脳がだまされて
その現実を引き寄せるってことですよね
確かにそうなんだけど、
現実を完全無視して過ごすのは
なかなかハードルが高いと思う
そこでちょっと
ハードルを下げてみるのがオススメ
例えばダイエット！
突然『私痩せてる』って
思い込むのは難しいけど(笑)
痩せてる自分なら
どんな行動をするかな？
って視点で考えてみる
私は太ってる！と思うと
自信がなくて
猫背になったりうつむきがちになったり
しますよね＞＜
痩せてる自分だったらどうかな？
背筋を伸ばして顔を上げて
シャン！と歩く♪
それはまさに先取りです
例えば復縁したいと思っているとき！
私は「もうすでに叶った！」って思っても、
彼が彼女と仲良くしてる姿を見たりすると
「現実はこれか……」って
思ったりしました。
笑
笑それで私は
復縁して（結婚して）幸せな自分だったら
どう過ごしてるかな？
って考えていました。
口角をあげて笑顔を意識してみる♡
小さな幸せを探して
『幸せ♡』って思う時間を増やす♡
そんな小さいことからはじめてみると
スムーズに先取りができますよ♡
楽しく実践するのがポイント♡
ぜひやってみてくださいね♡
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