以前まんまヨガレッスンへ
来てくださっていた方が
お仕事復帰されて
グループレッスンは
予定が合わないのでと
お家の個人セッションへ
来てくださいました
久し振りにお会い出来て
嬉しかったです！
身体をほぐしたい
身体を整えたい
…とのことでしたので
緩めることから始めました
グループレッスンでは使えない
ストレッチポールを使って
コアコンディショニングも
レッスン前後で
ご本人の感じ方はもちろんのこと
見ている私にも違いが分かる！
背骨のアライメントが整いました
凝り固まってバキバキだったのが
柔らかくなり
特に背中が楽になったそうです
これは嬉しい！！！
お忙しい中
お時間を作って来てくださり
ありがとうございました！
またメンテナンスに
お越しくださいね♡
私の仕事中
お利口さんに待ってくれていた娘
お昼ご飯の後はお庭プール
連休中は夫が
娘のお供をしてくれていましたが
夫は今日から仕事なので
今年初、私もプールへ
プールの前に
庭の草刈りをちょこっとして
暑さに耐えられず水の中へ
私は見ているだけでいいやと
思うのですが
娘は誰か一緒に入って欲しいらしい…
でもプール入ってみると
気持ち良かった〜〜〜
明日は保育園でのキッズヨガに
オンラインヨガレッスン
そしてお家での個人セッションです
これまたお久し振りに
以前まんまヨガを
受けてくださっていた方が
来てくださいます
明日もワクワクです♡
