天然のコルセット 腹横筋 天然のコルセット 腹横筋こんにちは😃ピラティスインストラクター養成講座受講中の岡田ゆかこです❗️勉強がてら、インナーマッスルを描いてみました。お腹の一番深層にある、腹橫筋。天然のコルセットと言われています。描いてみると、何この突起は？！何だろうこの穴は？！笑色々疑問が湧きますね😊筋繊維の方向も描いてみると覚えられますね！
