昨日
丹田呼吸法の無料モニター
体験していただきました
お美しいモニターさん
呼吸についてお伝えしながらも
大好きな神社の話しで
盛り上がりました
たくさんおしゃべりして笑うと
呼吸法も更に楽しく学べるね
呼吸法のやり方は
何種類かあって
それぞれに良さがあります
この呼吸法好きだな
私に合ってるかも
これだと続けられそうなどなど
色んな方法を学びながら
取り組みやすい呼吸法を
みつけていくのも面白いです
今回のモニターさん
試してすぐにカラダに変化が
なんか…
松果体が…
うずうずする〜
おぉぉ〜これはもう
ぱっか〜んしちゃいますね〜
最後は
自分の好きな場所をイメージしながら
自由に呼吸する
自然瞑想呼吸法
モニターさんも私も
最初はそれぞれ違う場所を
イメージしていたけど
最後は2人とも
宇宙にいってた〜
お話し盛り上がって
共鳴しちゃったのね〜
こんなシンクロも体験できる
丹田呼吸法の無料モニター
応募締め切り6月6日まで
急がなくっちゃ
モニター募集の詳細
実施方法
ZOOMにて
実施させていただきます
募集期間
令和6年6月6日(木)まで
内容
教わった丹田呼吸法を
1週間程実践していただき
感想を聞かせていただきます
応募方法
公式LINEにモニターと
送ってください♡
これまで受けてくださった
みなさまのご感想
仕事中、呼吸法を思い出してやって、リラックスできました。少しずつ自分軸が整っている氣がします。膝の痛みが少なくなった氣がします。便通が良くなりました。夜中、毎日トイレに起きていたのに、起きずにぐっすり朝まで眠れるようになりました。1週間でまだ大きな変化は見られませんが、ダイエット、体調、自分が整うということにつながると感じました。『ネガティブなことばかり考えているな』と氣づいた時に呼吸法をすると、すぐに元に戻れる感覚がありました。インナーマッスルが鍛えられた感じがあり、ウエストが引き締まったような…🤭生理期間で、いつもだったら痩せなくてニキビができるのに、なんとちょっと体重減って、ニキビも出来ませんでした！スッキリ起きれる日が何日かあり、睡眠の質が改善した氣がします。呼吸法をしなかった日は生き急いでいたり、自分をないがしろにしているサインなんじゃないかなと、新たな自分の調子のバロメーターを教えていただきました。小学生の娘も一緒に体験して実践しています。『ネガティブになっているな』と感じた時に、呼吸法を活用しています。いつでもどこでもできる呼吸法に助けられています。呼吸法しながら瞑想していたら、自分の本質に氣づくことができました♡
みなさま
お待ちしておりまーす
令和6年6月6日より
コミュニティはじまります
セッション・講座のご案内はこちら
ゆかいな魔女を探してね
