回復傾向 | 筋トレBlog 〜コツコツ身体作り〜

筋トレBlog 〜コツコツ身体作り〜

筋トレ、ボルダリングが趣味の肩幅広いOLです♪
仕事のストレス発散に身体を動かす毎日。
Xラインを目指してボディメイク頑張ってます!

今日は朝から咳おさまってた!

打ち合わせも無事に終了〜♪



ジム行こうかなーと思ってたけど大事をとってオフ!

完全回復を目指します✨



それにしても札幌は寒すぎる〜

今日の最高気温12℃

最低気温は10℃前後の日が続いていて、いまだに1桁の日もあるの


こりゃ風邪もひきますわ




明日はトレーニングできるかなー?

肩のリハビリ&診察も行きたいなー

減量は明日からリスタート!

次の目標も必ず達成させるぞ〜🔥