筋トレ・ストレッチなしで姿勢が良くなる
おば老け姿勢からシンプル美姿勢へ
シンプル美姿勢専門家 飯田ゆかです
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私が姿勢を気にしだしたのは小学生の頃
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宝塚歌劇団を目指していた祖母は
いつも姿勢に厳しかったんです
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会うたび「有香ちゃん、姿勢
」と言われ
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背中をビシッ
と叩かれていたんです。
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だから小さい時から、姿勢は正すもの
姿勢を正す事は、当たり前だと思っていました。
そんな姿勢に厳しかった祖母は
86歳まで杖もつかず
最期まで背中が丸まる事はなく
シャキッとしていました
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だから私も祖母の様に
死ぬまで姿勢が綺麗な女性でいたい
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そう思っています
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そんな私が母になってから
姿勢が悪い長男に「姿勢が悪い
」
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と口うるさく言うようになり
姿勢が悪いのは
「インナーマッスルがないからだ」
と、思い込んでいたし
接骨院に相談に行くと、接骨院の先生からも
「インナーマッスルがないから」と言われ
小学3年生だった長男に、電気がビリビリきて
痛くて泣いている息子を無理矢理押さえつけ
高周波EMSで体幹をつけに接骨院に通って
いたんです
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20回程通いましたが、小学3年生の長男には
体幹がついたのか、つかなかったのか‥
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姿勢の効果はありませんでした
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今、思うと本当に申し訳ないことをしました
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小さい時から、長男の姿勢が悪いのは
私のせい‥
私が赤ちゃんの時に、赤ちゃんの成長過程である
ハイハイや寝返りをさせなかったからなんです
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この事に気づいたのは、スクールに入ってから。
背骨のS字カーブができる大事な時期に
首が座ってすぐに
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バンボや歩行器に座らせてた
ハイハイ
させなかった
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からなんです
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私が出産した時代は
バンボやエルゴなど、便利な道具があって
ついつい買いたくなって、座らせたかった
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指を吸う子だったので
ハイハイした手を口に入れさせたくなかった
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そんな風に育ててしまったので
きちんと、背骨のS字カーブができないまま大きくなってしまったんです
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両親、義母さん、幼稚園のママ友からも
「姿勢悪いよねー」と言われてきました。
が
このメソッドを学んでから
長男にコツコツ施術
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小学5年生の頃から、姿勢についての注意はやめ
て、中学1年生になってから施術を始めると
気にならないぐらい姿勢が良くなってきました
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本当にこのメソッドを学んで良かった
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長男の姿勢は私のせい‥
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だから
これからもコツコツと施術をさせてもらいます
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