マイストーリー③
こんにちわ♡
筋トレ・ストレッチなしで姿勢がよくなる
おば老け姿勢からシンプル美姿勢へ
シンプル美姿勢専門家 飯田ゆかです。
ある事とは
《腰痛》です
とにかく仙腸関節が痛くて痛くて
いつも、仰向けになって
この部分にテニスボール🎾を当てて
コロコロしていましたが‥
ついについに‼️
足が痺れ、床に落ちた物が拾えない
仰向けで寝られない状態になり
毎日ソファで座って寝ていたんです
整体に行き、
何をしてこうなったのか聞かれ
「私はこれをできるようになりたいんです！」
と、こんな写メを見せました
その写真がこちら
これを見て
「日常生活に必要のないものは、やめて下さい
」
と怒られました
チーン
そーだな、おっしゃる通り
その時に少し自分の中で諦めがついた気がします。
整体の内容はソフト整体。
ベッドにうつ伏せに寝て、ゆらゆら揺らすだけで
背骨の歪みが整うという施術です。
施術後は体がすっきりし、腰痛も和らいだので
今まで辛すぎた腰痛を治したかったので
3ヶ月コースで通うことにしました
ヨガレッスンをしながら、整体に通う
そんな生活がスタート
もちろん、体を反らせるポーズはやめました
整体に行くと痛みは治り
また痛みが出そうな時に、予約日が来る。
の繰り返しでした。
まだ仰向けでは寝られない体
恐る恐るしゃがんで物を拾う状態は
続いていました。
そして、コース最後の日
まだ完全ではない自分の体。
ちょうど40歳になる年でした。
「コースを延長して通おうかなー。」
「このまま腰痛と付き合いながら、年をとっていくのかなぁー」
「こんな私、おばさんだぁー
腰痛になるなんて
ついにおばさんになったんだぁー」
なんて落ち込みながら
インスタを見て帰っていたら
こんな広告を目にしたんです
「動いても動いても綺麗にならないのは
骨格の歪み！骨格から整えて美ボディを手に入れよう！」
という、広告！
この時、初めて見た時、骨格⁉️
骨格という言葉を初めて見て
「え！骨格⁉️
そうか！骨格か！骨格を治せば
この腰痛は治るかもしれないー！」
美ボディになるよりも
とにかく腰痛を治したくて
夫には相談せずに
すぐに骨格ベクトレのスクールに入学を
決めたんです
色々考えないといけない事はありました。
毎月の大阪までの交通費
毎月1泊2日
とりあえず半年間通うこと
古い考えの夫に相談することは
めちゃくちゃ怖かったけど
とにかく
今の自分の体や生活を変えたかったんです
迷わず入ったスクール
骨格の大切さ
今、思うと思い切って入って本当に良かった
痛みのない体になり、ボディラインも変わり
心も楽になり、年齢を重ねる事が楽しみになって
人生観がガラリと変わったからです