自分に自信が持てないときに思い出して欲しいこと
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐の紹介はこちらから！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
普段は自分に自信持ってやっている。でもふとしたときに、すごく落ち込んで「私なんて最低だ！」とか、「こんな気持ちになるくらいなら、やらなければよかった」と思うこともある。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
どんな人だって波はある。
ブログを毎日更新するという自分との約束が最近守られないのですが、量より質！と約束への言い訳をしてみた私です笑。
そう、私だってこんな日もある。（正当化笑）
あなたが見つめる先にいる「あの人はすごい！」って思う人。
あなたの周りにいる「いつも頑張っている」と感じる人。
あなたが比べちゃう「あれはできないな」って思う人。
その人たちだってあなたと同じように、悩んだり、凹んだり、ときに自信をなくすこともあります。
自信がない状態って悪いことなのか？
そんな私も基本的にはマイペースに拍車がかかってきて、最近ではとうとう人にまで「自分の喜怒哀楽を隠さない、本能で生きる人」と言われ始めておりますが、そんな本能で生きているように見えても、凹んだり、つまづいたことを悩んだり、ちょっとずる休みしたくなったり、ちょっとどこかでぼんやりしたくなったり（あ、本能のままだから、別にそのままか！）します。
でも自信のない時ってある意味、すごく大事なことをしているときだと思うんです。
「自信がないこと」はチャレンジの種。
普段から自信がないというのもそうですが、自分に自信がなくてもやっていることがあるなら、それってチャレンジしていることと同じだと思うんです。
苦手なこと。
手応えがないこと。
どんな結果か予測できないこと。
でも、その先を信じる自分がいるから、自信がないままでも進んでいる。
立ち止まって考える時間があっても、やっぱり進もうと前に行くなら、それはやっぱりチャレンジではないでしょうか？
そこをちゃんと見つめていれば、自信がないときだって悪いことじゃない。
私はそう考えています。
でも前に進みたいのに前に進むための自信がないなら
自分ではもっと前に進みたい、進めるものを見つけたい！
そう思っているのに、なかなか自信がなくて進めない。そう感じるなら。
みんなと一緒にやる。
仲間を作る。
誰かと一緒にやる。
というのがおすすめです。
自分一人でやろうとするとつい「もういいや。やっぱりやめよう。」そんな声に耳を貸してしまう。
どうせできっこない。
どうせ誰もわかってくれない。
どうせ私には無理なこと。
そんな風に、一人で閉じこもる前に、ぜひ一緒にやれる場所を見つけてみてください。
私と一緒にやってみたい方はぜひここから、一緒にやる！（申し込む）を押してくださいね！
ゆか姐でした。
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【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
