【無料プレゼント配布中】誰かにちゃんと甘えられていますか？
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
自分が何にワクワクするのか、何が好きなのか、何がしたいのかよくわからないのは、素直な私が見えていないから。
「素顔の私に出会う29のやることリスト」を無料配布中！
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
現在、日々の出来事とココロノマルシェはこちらのアメブロへ、
そしてココロノマルシェと、より深い心のお話などはこちらのホームページにて更新しております！
ホームページは現在もコツコツ更新中！
今、遊びに来てくださった方へ、「素直な私と出会う29のやることリスト」をプレゼント中！
まだもらってない方は、ぜひホームページの一番下にある、プレゼントをもらってくださいね！
長年我慢していれば見えなくなるのは、素直さ
あなたは好きなものはありますか？
私はアイスクリームが好きなのですが、中でもハーゲンダッツがダントツ1位！
最近はそこにぐいぐい食い込んでくるのが、京都の「大阪屋」さんの、甘酒アイス！
この疏水散歩の後も、ここの甘酒を水切りヨーグルトに混ぜて、頂き物のフラッシュなブルーベリーと合わせて頂いたり、
こちらの塩麹で鶏のむね肉を漬け込んで、電子レンジで加熱した鶏ハムときゅうりでおそうめんの具として夏の食欲ないときにさっぱり頂いたり。
そんなハマりにハマってる大阪屋さんの甘酒アイス。
実はお高いのです。（ハーゲンダッツより高い）
で、その好きなものを「はい！あげる！」と何もない日にもし頂くとしたら、
「わぁ！！！いいの？？？ほんと？？嬉しい！！ありがとう！！！」
って言えるかな？って思うのです。
こんなとき、あなたはまず両方頭に浮かんだでしょうか？
●好きなもの？好きなもの？？子供と夫の好きなものは浮かぶけど、私が好きなもの？？別にない…かな…？なんだったっけ？
●好きなものねー。まぁアイスも美味しいよね。好きと言えば好きかな。私もアイス。
●好きなもの？聞いてどうするの？何？
そんな風に、「自分の好きなものは何？」ってきかれて「これ！」って即答できるくらい好きなものありますか？
そしてそれをなんの理由もないのにもらうとき、ちゃんと手を伸ばすことができると思いますか？
イメージだったり、自分との心理的距離感が遠いと、「へー、じゃぁもらおうかな」って思えたりします。
化粧品の試供品とか、なんならもう３つくらい追加で入れてくれたらいいのにななんて思う一方で、
一番欲しいもの、一番好きなものに「好き！欲しい！」ってなかなか言えなかったりします。
どうして素直になれないのか？
それぞれにいろんな理由があったと思います。
●子供の頃から「あれが欲しい！」って言っても買ってもらえることはなかったし、自分もなんとなく親に申し訳なくて言えなくなった。
●素直に言うのはなんか恥ずかしい。それを言って「え？そんなの好きなの？変じゃない？」って言われたらどうしようって思う。そんなこと言われるわけないよなと頭で分かっていても、つい反射的に「なんて言われるかわからない」って抑え込んでしまう。
●今まで仕事で散々人に気を遣ってきたし、私が好きなものっていうより「私が好きそうなもの」を答える方が相手の反応がいいのがわかって以来、本当に好きなものっていうより、私のキャラ的にはこういうものだろうなと選んでしまう。
などなど、気づけば「自分より他の誰か」を大切に思うことが当たり前になってしまって、
素直な私が今どこにいるかわからなくなってしまった人って実は多いと思うのです。
自分では「私は卵がすき！！焼いても茹でても生でも好きー！」と言えた人でも、
好きな人のタイプになると急にパッと出てこなかったりするもので、
素直な自分って実は大人になるほど、「ちゃんと見つけよう」と思わないと普段気にすることもないのかもしれません。
素直な私に出会うメリットは？
別に今のところ、これでうまく行っているから問題ないんじゃないの？と思う方もいるかもしれないし、
まぁ素直な自分を知るにこしたことないよね、と思う方もいるかもしれません。
でも、どちらも素直な自分を知るのは少し怖いと感じているんだと思います。
これは、無意識化で起こる部分もあるので、「えー？別にそんなことないけどなー？」と思った方も、
今素直な自分を知らないということは、「知らない方が都合がいい」ということなので、
「知りたくない」というよりは「知らない方がいい」と思っているのかも？という程度にお話を聞いておいてくださいね。
でも、素直な私を知ることで得られるものはたくさんあります。
●自分へのご褒美が必ずしも高い安いではなく、心から好きだ！！と思えるものを、タイミングを見て自分に与えることができる
●自分のことを実はたくさんの人が大切にしようとしてくれていたことに気がつける
●関わりたくない人たちとの縁を、自分の適度な距離感で保つことができるようになる
●やりたいこと、好きなことが明確になり、そこにエネルギーを注げるようになると、全体的に機嫌のいい日が増え、幸せが底上げされているように感じる
●好きなものに囲まれる生活を実践できるので、ストレスの種が減る
こんな日々を過ごせることで、自分自身の心が軽くなる感じがして、行動力が伴ってくると、どんどんとあなたを取り囲む環境自体も変わっていきます。
そんな素直な私に出会うために
そんな素直に私に出会うために、やることを29が用意したリストが今回の無料プレゼントとなります。
順番にできるものからやっても構いませんし、上から進めていく方が、難易度は低いものからになりますので、やりやすいかと思います。
私が実際にやってきたことなので、効果はしっかり出るものばかり。
意外と「なんだこんなこと」と思うようなことでも続けていくと、
1年前、3年前、5年前と成長し変化した自分に出会えます。
なので、コツコツ何度見ても、何年経っても通用するような、本質的なワークばかりを集めているので、
あなたも素直な自分に出会えるはずです。
おすすめな方
●今の自分では何を変えればいいのかわからない。でも現状を変えたい方
●ライフワークバランスに興味がある方
●自分は何が好きか、何が嫌いか、何に興味あるのかわからない方
上記の方には特におすすめです！
ぜひ無料プレゼント配布中の間に手にしてくださいね！
ゆか姐でした。
メールマガジンでは週に3回、女帝マインドの考え方をお届け！
2023年7月からメールマガジンを配信中！
こちらの根本ゆかホームページより、無料プレゼントを手にした方から、
日々の日常の中に繋がる女帝マインドの考え方をメールマガジンにてお届け！
毎週3回届くから、無理なくコツコツ女帝マインドを伸ばすことができます。
無料プレゼントはこちらから！
LINEでは、ブログに書けないお話やゲリラ企画があります！！
LINE公式をご登録いただくと、初めましてのご挨拶と共に、お申し込みフォームが届きます！
または
@yukanee（ゆかねえ）で検索してくださいね！
LINE公式の登録後、はじめましてのご挨拶と一緒に、当月のスケジュールが送られますので、日程を確認してお申し込みいただけます。
個人セッション
●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
●60分:29,700円(税込)
対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン
継続コース
●120分:3回コース
38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)
93,000円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
80,000円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
75,000円(税込)（20％オフ）
●個人セッション受付中
⚫︎7月12日は対面お茶会・7月14日はオンラインお茶会！
お申し込みはLINE公式から申し込みフォームが届きます！
https://lin.ee/iLrEoya
また、次月のスケジュールもいち早くお届け！
是非ご登録ください！
心のお稽古部
お稽古部毎月1回開催！
お一人様5,500円(税込)
定員5名様まで
【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
女帝への道はこちらから
ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
