あなたがふと何かを思う時、目の前にカウンセラーがいたらどうしたいですか？
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
職場でいろんなものを背負って頑張るあなたがゆっくりと肩の荷を下ろすきっかけ作りとしてのお茶会。
甘いケーキ、美味しいセイボリー、美しい景色。頑張っている今の自分も否定しないまま、次のステージに上がる前に、まずはその緊張感を和らげに来ませんか？
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
最近ケーキ三昧がちょっと嬉しい私ですが、
実はまだ7月は美味しい予定があるんです！
それは！
7月12日のお茶会inコンラッド大阪！！
私のお茶会は「初めまして」の方はもちろん「お久しぶりです」な方もご参加頂けます。
●今年もボーナスで色々買いたいものを買ったし、エステもマッサージも行った！！
とやる気に満ち溢れても、
●会社に行けばまたため息と肩こりと背中が張る緊張感にまみれる
そんなグッタリとした日々。
「もちろん、そんな日々の中にやりがいもあるけど…。」
と、あなたは思うかもしれません。
いつも何かから逃げたくなる、その「何か」を知っていますか？
仕事を頑張る人の中には、自分だけの趣味や発散方法もたくさん持っていらっしゃる方も多いですよね。
私のセッションでお話を聞く限り、実は皆さん、「これが好き！」って堂々と言える趣味があります。
それでも、3年前から仕事を辞めようか、次にやりたいことが見つかれば、今度こそ辞められるかも。
そんな思いを抱えたままの方も多いです。
今の仕事を頑張っていることも、結果を出す面白さも、しんどくてもやり抜いた時の達成感も、どれも時に楽しくもある。
でも、どこかがずーっと満たされない。
趣味やマッサージは時に心もほぐしてくれるし、癒してくれる。
でも、また表れてくる「何か」満たされない気持ち。
でも心と向き合うとか、これ以上しんどいことしたくない。
心と向き合うというと、ついつい膝突き合わせて真正面から、「おい、どうしたいんだ？私！！」って
問い詰めるようなニュアンスをイメージする方もいらっしゃるかもしれません。
でも実は私のお茶会やセッションは、初めて受けられた方は
「え？こんな感じなの？」と、拍子抜けする方が多いんです。
それは「ゆか姐がよく笑って楽しそうにしてるのを見ていると、なんだか簡単そうで、自分にもやれそうな気持ちになる」と言ってくださいます。
私は私のところに来てくださった方に、自分と真剣に向き合ってほしいと思っているけど、
いろんな向き合い方があることも知ってほしいと思っています。
膝付き合わさなくても、ぽろっと出てくる本音に許可を出せるといいですよね！
あなたは当てはまっていませんか？
そんな私もかつては、とっても自分を縛り付けていたタイプの一人です。
●真面目
●責任感が強い
●私にしかできないことがある
●他の人は頼らなくて任せていられない
●休みの日も頭の中は仕事のことを考えてしまって休めていない
●買い物した時は楽しいし嬉しいのに、またすぐ新しい物が欲しくなる
あなたはこの上の特徴に当てはまっていませんか？
かつての私はかなりこの傾向が強く、真面目さは時に自分を正し、その責任感は常に何かを背負わせ、
その重圧に気が付かずに、買い物して満たされたと思ったのに、また新しく買い物をする。
そんな日々もありました。
そんな無意識の重圧の毎日の中で「自分に向き合う」といわれると、「もうしんどいのは嫌」って思うことも無理ないと思います。
でも、心と向き合うってそういうことじゃないんです。
感じることだけに集中すること
「わぁ！美味しそー！！！」
「んー、やっぱりフルーツ、美味しい！！」
「あー、こんな日中からぼんやり景色みて、美味しいもの食べられるって幸せー！」
これも幸せに向き合うことの一つですよね。
「今ここ」の、「美味しい」「嬉しい」「楽しい」「好き！」「幸せ」に、向き合ってるんです。
でも…
「あー、昨日の書類、ちゃんと回ったかなぁ」
「あの人、ちゃんとあの仕事やってくれてるかなぁ」
「あー、明日またあの続きから話しなくちゃ」
そう思ってしまう時もありますよね。
一人で食べてたり、友達と食べていると、ついついそんなことが頭をもたげてくる。
でもカウンセラーと食べているとどうなるんでしょうか？
カウンセラーがすぐそこにいるからこそ、聞きやすいことってあります。
それはあなた自身がその答えを見つけに来てみてもいいかもしれません。
お茶会ってそんな風にも楽しめる場なんです。
その場にカウンセラーがいる。
だから、その時、気になったことを聞いてみてもいいと思います。
「今、こんなこと考えてしまうんですけど、ゆか姐さんならどうしてますか？」
「実は、昨日の仕事でこんなミスがあって。なのに自分だけ、こんなに美味しいものを食べていいのかなって。」
そんな風に、ただ思うことをお話ししながら、そこから心についてお話をさせていただきます。
気になる方はぜひ、こちらからご確認くださいね！
https://peraichi.com/landing_pages/view/yukanee
ゆか姐でした。
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個人セッション
●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
●60分:29,700円(税込)
対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン
継続コース
●120分:3回コース
38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)
93,000円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
80,000円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
75,000円(税込)（20％オフ）
●個人セッション受付中
⚫︎7月12日は対面お茶会・7月14日はオンラインお茶会！
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心のお稽古部
お稽古部毎月1回開催！
お一人様5,500円(税込)
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【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
