視点を戻していくことで、今までの自分を受け入れ直す
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
夫が亡くなって、夫の好みより自分の好みに合わせてもらっていたことが、自分を責める材料になっていた。
でも、「あー。私はやっぱりこれが好きだなぁ」ってものを見た時、「そうか、それが私なんだから、夫はそれで良いと思ってくれていたんだ」と思い直すことがあった。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
温泉から帰る頃には、少しだけ思考が回りやすくなり、整う感覚があった頃、気づいたことがありました。
私は夫が亡くなってから、
「もっと好きなことをさせてあげたかった」
「もっと気を遣わなくていい生活なら、病気にならなかったのでは？」
「もっと私が優しい人間なら、ストレスを抱えさせずに済んだのに」
と、自分を責めることを止められなかったんです。
私は彼とたくさん新しいことや、楽しいことを共有したかった。
だから、たくさん仕事をして、しっかりと稼いで、旅行や素敵な経験にお金を使いたいと思っていたんです。
でも元々のベースが「頑張らないと愛されない」と思っていたから、仕事の責任や範囲が広がるほど、
自分では気づかないうちに神経質になっていたり、自立に偏っていきました。
だから亡くなった後、LINEを読み返してゾッとしたんですよね。
こんなに愚痴ってたのか！
とか、
こんなにいつも話を聞いてもらっていたのか！ってことに。
でも、普通の夫婦でもありうることだったとは思います。
それが必ず病気に繋がるわけでもないし、もしかしたらそれがストレスだったとしても、彼はどこかでうまく発散していたかもしれない。
そんなこと考えてもわからないのに、気落ちしている時は、全てが「自分のせい」とばかりに責めてしまっていました。
もっと趣味の合う人なら、もっと夫を立てられる人だったら、もっと家庭的な人だったら、もっと女性らしい人だったら…。
そんなことをいつまでもいつまでも考えてしまう。
そんな時間を過ごしていたけれど、ふと温泉の後、他の方のInstagramを見て、
夫は絶対好きじゃないんだけど、私が大好きなテイストのお花屋さんを見つけた時、
「あー、私はやっぱりこう言うのが好きだな…」ってすんなり思いました。
きっと、「ねぇ！これ、綺麗じゃない？」って私が聞いても、「うーん…そう？」って返ってくるだろう、お花屋さんの写真。
でも私はそれが好きだなってはっきり思ったんです。
その時に「あ、そっか。それでいいんだ」ってストンとふに落ちました。
私が「これが大好きなの！」と言うこと。
それを彼が「そうなんだね」と受け入れてくれていたこと。
ただそれだけのことを、
●我慢させていたんじゃないか？
●本当は好きでもないことに付き合わせたから、ストレスだったんじゃないか？
●俺が行きたいところじゃないのに、って思ってたんじゃないか？
って、勝手に勘ぐって自分を攻めようとしていただけで、あの人はそんな人じゃない。
相手が喜ぶなら嬉しい、そんな気持ちで見てくれていたこともあったはずなのに、
全てが相手に合わせなかった自分のせいにしようとしていた。
そのままの私でよかったんだよね、とすんなり思うことができました。
もちろん、長い時間一緒にいれば、合わない時もあっただろうし、それがストレスになる時もあっただろうけれど、
でもそれだけじゃなかったはず。
そう思ったら、少し「夫探し」になりつつあった時間を、自分の時間として持ち直すことができそうな気がしたんです。
きっとまた気持ちは行ったり来たりするだろうけれど、それでいい。
何度でも「でも、これが私」って戻ればいい。
もっとやってあげたかったこと、一緒にしたかったこと、誤った選択もあったかもしれないけれど、
それはきっと全てを完璧にできるわけじゃない。
そして、完璧にする必要もないんだなと、思うことにしました。
私が好きなものと彼の好きなものはとことん合わなかったけれど、それが私たちの形だった。
合うからいいわけでも、合わないからよくないわけでもない。
お互いが違いをわかっていれば、それでいいと思うこともあった。
少しずつ、自分に戻り始めたかな。
じっくり、じっくり、やっていこう。
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33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
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●60分:3回コース
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●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
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