世界をコンパクトに。手の届くところにとどめてみる。
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
今までは、自分の世界を広げようとしてきた私。
今は、自分の世界をコンパクトに。価値基準を変えていく。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
先日、3ヶ月ぶりに髪を切りました。
15センチ？10センチ？は切ったので、かなり軽くなったのと、インナーカラーのダメージ部分が減って、手触りも変わりました。
実は美容院を新しいお店に変えました。徒歩圏内に。
夫は、自分がしんどくても「ゆかにはゆかの時間が必要」と考えてくれる人だったことと、
私自身も「自分の好きなことをもっと追求することで、自分のセクシャリティ（生命力）が上がれば、パートナーシップに良い影響が生まれて、結果的に彼にも良い作用が生まれるかも」と信じていたので、
ずーっとネイルも欠かさず行っていたんですが、夫が亡くなった後、伸びたネイルを付け替えるのに、
電車に乗って移動して、新しい担当者と話をするほんの数時間がとてつもなくしんどくて、辛かったんです。
ネイルなので、自分でオフは難しい。
かといって、じゃあネイルを次回もしないようにオフして終わりにしようかと思ったのですが、
私の爪は元々薄く、割れやすい。
なので、ネイルで強化してる方が楽だったんです。
掃除したり、物を動かしたり、荷物を運んだりするのにも、オフした後の爪だと割れるかも…と思い、
そこから、「極力、自分にとって負担のない範囲の生活範囲に小さくしよう」と決めました。
会社員だった頃は、より広い世界を見ることが成長につながり、より広い価値観を学ぶには、たくさんの人と出会うことが大切なんだ！と思い込んでいた。
でも、今ちょうど40代で、いろんな若い頃の経験や知識の中から、「もっともっと」という時期から、
取捨選択の時期にはいるだろうとはぼんやり思っていたので、
これを機に、自分の手の届く世界をちゃんと味わって、自分の中の心地よさを選び取っていこうと思っています。
会社員時代は、結果が大切であり、周りの人との協調性や、調和を大切にしていた。
そのために自分が犠牲になることも、結果を出すために必要であれば「当然だ」と言い切られていた。
それが当たり前であり、それを求めることが正しいことだった。
その価値観から、自分のしんどくない行動範囲にコンパクトにすることにしたんです。
まだまだ、今週末の予定すら、入れられる心境ではない状態で、広い世界なんて渡って行けないし、行きたいとも思わない。
コンパクトにしても私の知らない世界は詰まっているし、学べるものがある。
今日、新しい美容院で「家族構成や、パートナーの話が出たらどうしよう」、そんなことも考えました。
「旦那様、お仕事は何してる人ですか？」
そんなたわいない会話すら、今は少し胸が痛むんです。
だから、怖かった。
「これ、前に切ったのはいつですか？3ヶ月くらい前？」と聞かれ、「あ、そうですね」と答えた後に、
「（美容院に行けなかった理由は）なんかあったんですか？」って聞かれたら、なんで答えようか…そう思っていた時、
「あー、だからダメージを感じたかもしれませんねー。髪質的に、マメに毛先を切るだけでも変わりますよ」と言われて、ほっとしたんですよね。
美容師さんがいろんなお客様と接した上での気遣いなのか、たまたまその話になったのかはわからないけれど、
本当に少しのことで、ほっとすることがある。
私も、不意にそんな言葉をかけてきていた方なので、今後はこんな風に、話せるようになりたいなと思えました。
オフィス街の美容院だと「お仕事忙しかったんですか？」とか、聞かれたりしていたし、
私自身も会社員時代は言いづらいことは、仕事を理由にやんわり話題を避けていた。
でも今の私は、仕事や家族環境を聞き出さない会話の心地よさを知ることができた。
いくことにも、新しい担当者にする、たわいない会話すらしんどくて、気づいたこと。
もっと遠く。
もっと広い。
もっとたくさんの。
そんな風に思っていた時には、気が付けなかったこと。
今日は、そんな会話ができたことすら嬉しくなりました。
言葉一つ一つを大切に使うこと。
その意味をまたひとつ学べたかな。
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●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
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●120分:3回コース
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93,000円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
80,000円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
75,000円(税込)（20％オフ）
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https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12791638870.html
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●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
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