少し遠出をしてきました！
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐ってどんな人？というのはこちらの「女帝へのストーリー」をお読みください！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
一年の中でもとても好きな今の季節。やっぱり外に出ようと、出てきました。
まだ2ヶ月も経ってないのに…と思う自分もいるけど、それも私なのだなと思う。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
先日、久しぶりに遠出してきました。
摩耶山。
実はこれを登った先にある、六甲山牧場は昔夫とデートした場所でもありますが、
長らく行っておりませんでした。
たまたまある方に「山頂にすごく気持ちのいいカフェがあるから、一度気晴らしに行ってみるといいよ！」と教えて頂き、
今日起きた時「天気もいいし、行ってみよう！」と思い立ったんです。
本当に家でじーっとしてる毎日だったので、そもそも心理的にも眠りが浅くなるのに、
日中も動こうという気持ちになれなくて、じっとしていたから、体も疲れない。
なのに、食べることしか刺激がないので食べまくる。
かなり、限度がバグってるなという感覚はあるんだけど、それをどうにかしたいた思うほどの余力がなかったんです。
でも外はこんなに晴れてる。
気持ちいいだろうなぁって自然に思えたので、姉を誘って行ってきました！
（これをみるとつい、CM通りのメロディーで読んでしまいたくなる…ローカルネタ）
お目当ては山頂のこのカフェ。
ホルモン焼きそばとカツカレーをシェアしました！
といいつつ、焼きそばのシェアというか…私がホルモン焼きそばを食べつつ、姉のカツカレーを半分食べたというか…笑。
その後、腹ごなしと天上寺までお散歩。
この花、シャクナゲだったのかー！と調べたりしながら歩いてました。
満開！！
気持ちいい景色をみて、またロープウェイとケーブルカーでおりたら、なんと雨！
途中、商店街に寄り道して、大好きな焼き芋が2本で280円と破格すぎて2袋買ったり、
姉が傘を2本用意してくれていたおかげで、雨に濡れずに済んだり。
楽しい一日を過ごしました。
ただ。
楽しいとなんとなく罪悪感が出てきてしまうんですね。
まだ2ヶ月経ってないのに、私が楽しくしていていいんだろうか？
という、自分への不信感。
なんとなく、落ち込む方が愛情が大きいからだ！という思い込みのようなものがあるんだなぁと思いながら、
でも、夫は泣き暮らすとますます自分のせいでは？と捉える人だったから、
たまに遊ぶくらいは私らしいと、呆れつつも行っておいでと言ってくれるかな？と思ったりもするのに、
なんとなく「薄情なのかな」と自分を責めてしまう。
まだまだ自分の人生を取り戻せてないんだろうなぁ…私。
忘れるのではなく、抱えて生きて生きていきたい。
それだけは思っているので、少しずつ自分の心と折り合いをつけていきたいなぁと思います。
LINEでは、ブログに書けないお話やゲリラ企画があります！！
LINE公式をご登録いただくと、初めましてのご挨拶と共に、お申し込みフォームが届きます！
または
@yukanee（ゆかねえ）で検索してくださいね！
LINE公式の登録後、はじめましてのご挨拶と一緒に、当月のスケジュールが送られますので、日程を確認してお申し込みいただけます。
個人セッション
●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
●60分:29,700円(税込)
対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン
継続コース
●120分:3回コース
38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)
93,000円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
80,000円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
75,000円(税込)（20％オフ）
●3月18.19日コミュニケーション講座2デイズ
●3月21日心のお稽古部「寂しさ、分離感、孤立感」
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12791638870.html
お申し込みはLINE公式から申し込みフォームが届きます！
https://lin.ee/iLrEoya
また、次月のスケジュールもいち早くお届け！
是非ご登録ください！
心のお稽古部
お稽古部毎月1回開催！
お一人様5,500円(税込)
定員5名様まで
【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
女帝への道はこちらから
ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
