自分を責めなくて大丈夫！毎日コツコツやると変化できる！
相手を受け入れることは簡単なのに、愛を受け取るのが苦手なあなたを真の女帝にする、女帝マインド解放カウンセリング。
姐さんカウンセラーの根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
過去の大きなミスでの叱責や、苦しい立場での仕事をした経験があると、「この仕事をしたらまた嫌われる」という怖さを感じることがある。
その時はそこから逃げるのではなく、その時の傷ついた自分と時間をかけて向き合ってみる。
仕事は毎日あるからこそ、毎日痛みと少しでも向き合い続けると、やれることが増えてくる。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます！
ゆか姐です。
久しぶりにお仕事をする時の気持ちについて、具体的なお話をしようと思います。
●過去に大きなミスをして、周りに迷惑をかけた。
●過去に立場上、人の嫌がらる部分を指摘せねばならず、嫌われてしまった。
●過去の自分のやり方がうまくいかず、人が離れていった。
仕事をして年数が重なるとこんな経験もたくさん出てきます。
その度に、苦しみ、悩み、前を向くためにもがいた人も多いのではないでしょうか？
悩んでもうまくできなかったこと、やりたくないけど仕事の立場上やらなきゃいけなかったこと、
言い訳したくてもできない状況、上司はもちろん同僚たちからも理解を得られなかったこと。
悔しい気持ちや悲しい気持ち、傷つき、怒り、もう嫌だ！と思ったこと。
それらを押し込めて仕事をするしかない！と、無理やり前を向いて頑張ってきたけれど、
後輩やチームメイトができ、なんとなく「この仕事、私がやるとまた嫌がられるんだろうな…」という仕事がまたやってきた。
その時、あなたはつい他の人にその仕事を頼みたくなるかもしれません。
実際に頼んだ後に後悔を感じるかもしれません。
でも、それを責める必要は無いと思います。
誰しも、傷ついた時の選択は自分を守ることを優先するし、
それが自然だからです。
ただ、そのままその気持ちと向き合わないでいると、きっとあなたの心はまたモヤモヤしたりするんじゃないでしょうか？
●あの仕事は、人の印象が悪くなるとわかっていて人に振ってしまった自分のことを正当化する
●自分がやればよかったのか？と悩み続ける
●でもやっぱり人にまた嫌われるのは怖い！
そんな気持ちがぐるぐる巡ってしまうんじゃないでしょうか？
私のおすすめは、もう一度その痛みと向き合うこと。
少しずつで構いません。
休みながらも向き合うことをやめないこと。
仕事を毎日している。
だから、そんなに焦らずとも大丈夫です。
痛みを悔しさを感じるところから始めましょう。
最初のうちは、ふっと短い時間で現実に戻ったとしても、
毎日繰り返すうちに、少しずつ少しずつ変化していきます。
あなたが感じた気持ちを感じても、大丈夫だと心でわかるころには、
やりたくない仕事をフォローできたり、誰かに回さずにやれるようになっています。
カウンセラーに話を聞いてもらってしっかり泣く、怒る、悔しがるのもとってもいいですよ！
あなたのペースでやっていきましょう！
自分ではこれ以上、感じることができないな、後少しなのに、怖くていつもその先に進まないな、
そんな感覚が出たら、一人で頑張らずに私を頼って来てくださいね！
ゆか姐でした！
お申し込みはLINE公式にて受付中！！
LINE公式をご登録いただくと、初めましてのご挨拶と共に、お申し込みフォームが届きます！
または
@yukanee（ゆかねえ）で検索してくださいね！
zoom個人セッション
●120分:38,500円(税込)
●90分:33,000円(税込)
●60分:29,700円(税込)
対面（関西エリア、東京エリア）、オンライン
継続コース
●120分:3回コース
38,500円(税込)×3回＝115,500円(税込)
92,400円(税込)（20％オフ）
●90分:3回コース
33,000円(税込)×3回＝99,000円(税込)
79,200円(税込)（20％オフ）
●60分:3回コース
29,700×3回＝89,100円(税込)
71,280円(税込)（20％オフ）
お待たせしました！！
2022年6月からカウンセリング枠を大幅に増設予定！
平日もカウンセリング枠を増やしていく予定です！
現在は土曜日、日曜日がメインですが、平日ご希望の方は6月の日程をチェックしてくださいね！
心のお稽古部
お稽古部毎月1回開催！
お一人様5,500円(税込)
定員5名様まで
LINE公式やってます！
ブログの読み漏れや、不意にくる動画、アファメーションなどを過去配信しております。
今後は何をやるのか？！お楽しみに！
【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
女帝への道はこちらから
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
