★ シタ側の苦しさは不倫の事実を認めていないから
シタ側の貴方が苦しいのは
不倫をして
妻や子供を苦しめたから
不倫して責められていると感じるから
それらの理由もありますが
不倫の事実を
認め受け入れていないから
受け入れたくない気持ちがあるからと言えばどう感じますか？
俺が不倫したから悪いです！
私の意思の弱さが原因です
妻には本当に申し訳ないと思っています。
不倫の事実を
受け入れているように見えて
不倫の事実を認め受け入れられなくて
苦しんでいるシタ側がいます。
受け入れらないから
生き方が見つからないのです。
例えば、中年期に入ると
両親の死、友達の死、
テレビで観ていた有名人の死を
身近に感じ、少しずつ死を意識し始めます。
後、何年ぐらい生きられるんだろう？
これまで考えた事がない
生きれる時間はそれほど長くないと
感じはじめます。
死を受け入れていくと
少しでも後悔なく生きようと
その後の生き方が決まってきます。
中年期は死と共に
青年期に比べて気力も体力も
衰えていきますが
俺はまだできる！私はまだ若い！
衰えに抵抗したくなります。
抵抗するばするほど確実に衰えてきている
自分を否定するため
その否定が苦しみを生みます。
心身の衰え貴方は感じているが
認めたくない思考のギャップが苦しみです。
衰えていく自分を認め受け入れると
年齢に合った生き方が見つかる為
生き方が決まってきます。
更に、小さなお子さんがいて
奥さんが今日一日旅行で
家を留守にする事が分かっているとします。
いつもなら奥さんが
食事の用意をしてくれているが
当然おられないわけですから
貴方がご飯を作り、子供の世話をします。
今日は奥さんがいない事を
受け入れているから
家事をする自分を受け入れているから
苦しみなどなく
その日の行動が決まります。
しかし、奥さんが居ない事を
受け入れていない
奥さんの旅行を受け入れていない
家事をする自分を
受け入れていないとしたら
なぜ俺がご飯を作らなきゃいけないんだ！と
怒りと言うなの苦しみが生まれます。
被害者になったような怒りで
ご飯を作りお子さんの世話をします。
俺だけが
悪いのではない！
男なら誰だって不倫している！
見つからなかったらよかったのに・・・
ここまで責められる意味がわからない
なぜ上から目線で言われなきゃいけないんだ！
などの考えがあるなら
認める事、受け入れる事を
邪魔しますから
余計に受け入れられなくなります。
貴方は
不倫の事実
受け入れていると感じますか？
仮に
不倫の事実を
受け入れていないとすれば
何が抵抗していると感じますか？
自分の気持ちと向き合う時間を
作ってみてください。
いとうゆうじでした。
お知らせです
シタ側で再構築の意思がある方、対象に
妻の心理
再構築できない理由
コミュニケーションのズレ
貴方が向き合わなければいけない事、など
再構築にあたり絶対に理解する事
再構築取扱説明書を、少人数で来年開講予定です。
参加者全員の
再構築へのカウンセリングもし
再構築を知識を学んでいただきます。
詳細は今詰めてますので
分かり次第、ブログでも告知していきます。
LINEは＠wrw3134mで検索ください。
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