レッスンでの気付きについて | ドラマーのためのアレクサンダーテクニーク

ドラマーのためのアレクサンダーテクニーク

ドラマー、アレクサンダーテクニーク講師(2013年予定)によるブログです。

こんにちは、川浪裕史です。

アレクサンダーテクニークの先生は、レッスンで何を伝えるのでしょうか?

もちろん、一言では言えないのですが^^;

そのうちの一つは、気づきを与える、ということです。

ドラムに限らず、日常でも、いろんなクセや習慣ってありますよね。

猫背になってしまったり、どこかにチカラが入ってしまっていたり。

こういうクセって、自分では気付かないからクセなんですよね。

もし、このクセに気付くことができたら、ヤメるのも簡単です。

レッスンを受けると、自分のクセや習慣に気付きやすくなります^^