アレクサンダーテクニークをどう実践するのか

こんにちは、川浪裕史です。

アレクサンダーテクニークって、カラダの使い方なので、実践するときは、人それぞれ特徴がでます。

ビジュアルでイメージする
言葉でイメージする
感覚でイメージする

人によって、やりやすい方法が違うみたいですね。

ドラムの歌い方も、人それぞれですよね～。

ぜひ、あなたに合った方法を見つけてください＾＾