ダイエットしてるのに
凹まないお腹
食事制限も運動も頑張っているのに、
どうしてもお腹だけが凹まない…😭
そんなお悩み、ありませんか？
触るとガチガチに固く、しかも冷えている。
そのお腹、実は“脂肪だけ”が原因じゃないのかも‼️
～お腹が凹まない主な理由～
▷ 血行・リンパの滞り
むくみや冷えにつながる
▷ 内臓機能の低下
消化が落ち、ガスが溜まりやすい
▷ 骨盤まわりの緊張
腹筋が使えず、ぽっこりお腹が強調される
腸が固く、骨盤まわりが常に緊張していると
インナーマッスルが働かず、
骨盤の安定が失われ、猫背・反り腰にもつながります。
そこで重要なのが
筋膜・骨膜リリース × 腸ほぐし。
腹部の深層にある筋膜や結合組織、
骨盤内の筋肉・靭帯を整えることで、
身体の“根本の土台”である骨盤が正しく機能し始めます。
骨盤まわりの緊張がふっとゆるみ、
体軸が安定し、腹筋が自然と働ける状態へ。
結果として、長年悩んでいたぽっこりお腹の改善につながります
根本からケアすることで、
「何をしても変わらなかった…」というお悩みから
解放されます
𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐥𝐨𝐧 ☯︎ 𝐲𝐮𝐣
～Vital Life～
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