今朝鏡を見て
「あれ？
なんだか若返ってる？」
と思ったわたし
✨
美容液変えたっけ…？
など思い巡らせてみたけれど
それもなく
もしや
昨晩の夜間授乳が
4〜5回だったからかも…！
と気づきました
普段は８回前後またはそれ以上です
一昨日の夜は
一日中家にいたせいか
息子の眠りも浅く
さらに娘が夢でうなされていて
その声で息子も起きて…
とわたしも眠れぬ夜でした
なので
昨日は天気も良かったので
気合を入れて
大きめの公園に行ったのが良かったようです
息子は終始ベビーカーでしたが
昨晩は何ヶ月かぶりに
2時間連続で寝れた気がします
いつも1時間に１回は起こされているのです
毎朝お疲れ気味な顔を見て
「もう年齢も年齢だものね…
仕方ないんだよね
」
と悲しくなっていたのですが
睡眠不足が解消されれば
改善の余地ありと分かり
気持ちが明るくなりました✨
睡眠って大切すぎる…！
なので
夜間断乳しようかと思いましたが
助産師ヒサコさんの以前の記事で
タッチが始まったりする頃に
脳のエネルギーを補給するのに
夜泣き（高カロリーの母乳を欲しがって起きる）
が始まることがある
とあり
当時朝までぐっすりだったのに
生後7ヶ月から
夜間授乳が始まった娘が当てはまっていたので
なるほど…
今脳が急成長しているのね…
思いつつ授乳を頑張りました
娘がちっちゃいー☺︎
それを思い出すと
なかなか夜間断乳に踏み切れないところです
とりあえず
昨日回数が減ったのは確かなので
お肌の様子をみつつ
その時期を決めたいと思います🌝
あとは
若返りといえば運動
わたしが最後に走ったのは
2年前の息子を妊娠する少し前まで…🤰
しかもあの時も
数年ぶりの再開で
コロナに罹ってしまい4〜5回で終了
もうちょっと連続して
睡眠が取れるようになったら
走りたいです🏃♀️
そんなモチベーションになる日が
いったいいつ来るのだろうか…
山ならいつでも行きたいのですが
息子が2歳くらいになったら
安全そうなところを狙って
ハイキングとか行けるかな？
高尾山登りたいな🗻
食べ歩きして観光したい
ガサガサ…
おもちゃを物色
最後になりましたが
前回の記事にたくさんのアクセスといいね
ありがとうございました
週末に長めのドライブで
こどもたちが寝ている間に
夫とたわいもないことをいろいろ話せたり
今週はずっと21時くらいからは
息子を夫に預けて
寝かしつけしてもらいました
夫が帰ってきたら
休む間もなく即パスしてしまっていました
夫の抱っこだとすぐに寝れる息子
たまにふたりでソファで寝たままなので
落ちないかドキドキしますが
夫を信じて任せています
こんな時期も
あとちょっとなのよね
歌う娘とそれに合わせて踊る息子
バタンバタンとハイチェアがどんどん移動します