12w0d
今日から4ヶ月です
トラブルなく
無事に育ってくれてありがとう
ゆいの時は
立ち仕事をしていたので
荷物を持ったり
冷えてしまったり…
出血や前置胎盤になったりと
トラブルがありました
その度に絶対安静と指示され
愛犬のお散歩も行けなかったのです
何より
冷えが1番いけなかったと思います
妊娠しているしていないに関わらず
冷えは万病の元だと感じました
「冷えとり」については
また改めて書きますね
さて
今日は重曹シャンプーのお話です
＊Amebaトピックスでもとりあげて頂いた
湯シャンシリーズはこちら→⭐︎
匂いづわりが少し落ち着たかと思い
先日固形石鹸で
シャンプーをしてみたところ
残り香に大悶絶しました…
まだまだ
匂いづわり現役でした
湯シャンだと
シャワーを流しっぱなしにするので
体温が高いせいか
すぐのぼせてしまうように…
そこで
石鹸シャンプーのかわりになるものはないかと
調べてみたところ
重曹シャンプーをやってみることにしました
＊＊＊＊＊＊＊
わたしのやり方
洗面器に大さじ1弱の重曹を入れて
良く混ぜる
→その後ハーゲンダッツのプラスプーン1が
ちょうどいいと発見
入れすぎると乾燥しますのでご注意を
洗面器の中で
頭皮をやさしくマッサージ
最後に
ザバーっと頭からかける
同じように
お酢でもマッサージ
中和させるのが目的なので
よくなじませる
その後
お湯でしっかり流す
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
重曹シャンプーのとき
指がペタペタしました
重曹＋皮脂で反応したようです
その後
お酢で中和させたら
スッキリしました
お酢シャンプー→⭐︎より
お湯で流す時間が短くても
さっぱりします
これなら週に1〜2回で
あとはお湯だけの簡単な洗髪でも
頭皮がサラサラしそう
<比較まとめ>
＊シャワー後は
石鹸で洗った時と同じ軽やかさとスッキリ感
＊石鹸シャンプーより
皮脂を取りすぎないので匂いも出なさそう
＊お酢シャンプーより
お湯でマッサージする時間が少ない
＊何より無臭！
残り香がないのが快適
＊お酢シャンプーと同じく
顔や首回りもサラサラになる
＊今まで普通のシャンプーを使っていた方は
普通のシャンプーに重曹を混ぜて
頭皮を慣れさせてから
重曹のみのシャンプーに切り替えると良いそうです
妊娠してから洗髪さえも
疲れてフラフラになってしまうので
少しでも
負担のないように工夫したいです
ちょっと実験みたいで楽しい
変化があったらまた報告します
さっぱり！