たおやか美人のための
《薬膳と姿勢の教室》
春の養生クラス
3月14日(木) 10時〜12時30分
その不調、春バテかも⁈
"春バテ"というのは、その名のとおり、
春に起こりやすい心身の不調のことで、
例えば、最近・・
☑︎なんとなくだるい
☑︎やる気が出ない
☑︎落ち込みやすい
☑︎イライラする
☑︎寝つきが悪い
☑︎眠りが浅い
その他、
めまいや立ちくらみ、頭痛・・
などの症状を感じる
などです。
このような不調を感じることは
ありませんか？？
これらの主な原因は、
激しい気温と気圧の変化、
その他、環境の変化などです。
そして、これらの不調を
今のうちに改善しておかないと、
次にやってくる梅雨の時期、
そして、その次の夏・・
と、一年を通して
新たな不調に悩むことに💦
というのは、
中国では、”一年の計は春にあり”
と言われるくらい、
この季節をどう過ごすかで
一年の健康状態が決まると
言われているんです。
一年を元気に楽しく
過ごすためにも
春の養生をしていきましょう😊✨
ということで、
お時間になりましたので
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室
『春の養生』クラスの
募集を開始します‼︎
【春の養生】
《日程》
3月14日(木)
10時〜12時30分
ご参加を心よりお待ちしております🥰💕
＊フォームに必要事項を
ご記入していただき、
ご返信いただきますと、
後ほどご登録いただきました
メールアドレス宛に
こちらからメッセージを
お送りいたしますので
ご確認ください。
定員(6名）になり次第、
締め切らせて頂きます。