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ご訪問いただき、ありがとうございます。
横浜・大倉山
体質改善ダイエットセラピスト
佐藤典美です
紙を燃やすためには空気(酸素)が
必要なのと同じように、
脂肪を燃やすためにも
酸素が必要です!
では、その酸素、
どうやって体内に
運ばれると思いますか?
はい、それは…
血流に乗って身体の隅々まで
運ばれるんですよ。
つまり、血流が悪ければ、
酸素が必要なところに届かなくなり、
脂肪は燃えずに蓄積されて
しまうということです💦
そして、その血流を悪く
しているのが、
むくみ
コリ
冷え
です。
✓ 年々じわじわ体重が増えてきた
✓ そんなに食べていないのに痩せない
✓ 運動をしても思うように痩せない
思い当たることはありませんか?
もちろん、食事や生活習慣も大切ですが、
むくみやコリが長びくと
このようなお悩みはおこります。
からだは全部つながっているので、
全身の血流をよくすることで、
脂肪が燃えやすいからだに
変わっていきますよ✨
深層リンパマッサージ、たった一度でこの変化‼
コリ、むくみが取れると背中がスッキリ!
後ろ姿はマイナス8歳✨✨
とくに、40歳以降の
更年期世代の痩せ体質づくりは、
食生活改善とカラダ改善を
セットで行うのが効率的です✨✨
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ただ痩せるだけでなく、
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体質改善型のダイエットです。
健康的な痩せ体質に変わるので
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こんなお悩みありませんか💦
☑年々体重が増えている
☑着れない服が増えてきた
☑食事の量を減らしても痩せない
☑いつも身体が重だるい
☑少しやせてもリバウンドしてしまう
このような方におススメです💖
☑健康的な痩せ体質になりたい
☑家族と食事を楽しみながら痩せたい
☑食事や生活習慣を見直したい
☑辛い筋トレなしで痩せたい
☑自分に合ったダイエット法が知りたい
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その未来作りのお手伝いを
させていただけたら光栄です😊💕
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