離為火(りいか)〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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今日の易は離為火(りいか)



頭でジャッジせず
情熱的になることに取り組んでみましょう。


離為火は、良くも悪くも燃え上がる意味。


仕事や家事などをした後は


良く頑張ったと褒めたくなりますが


テレビやゲームなどをした後は


いつまでもダラダラしてたらダメだと
いう氣持ちになることがあります。


しかし、情熱的になる、夢中になることは


心と体が同じ方向を向いているので
体にとっては大変心地好い状態ですし


大事なエネルギー源になります。


仕事は良いけど遊びはダメというように
頭でジャッジせず、


しっかり味わい楽しみましょう。


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本日の体が欲するハーブティー

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本日のハーブティー。




今日は体が酸味を欲してローゼルの氣分。


ハイビスカスティーの定番は
レモングラスとの組み合わせだけど


月桃葉や琉球ヨモギを足すと
風味がより豊かになる。


春のムズムズが氣になる時にオススメの
ビデンスピローサもプラス。




交感神経が優位な状態から


副交感神経が優位な状態になることで


リラックスし、直感を感じやすい状態になる。


ローゼルの酸味が春の体の解毒で疲れる肝を補うなど


美味しさを楽しみながら


心と体が整っていくのが観察していて面白い。



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ハーブ | まいゆーる～maiyuur　 powered by BASEまいゆーるのネットショップをご覧くださりありがとうございます。まいゆーるは京都にある食·体·心を整えるサロンです。整体・エステ・オイルトリートメントなどのボディケアおよびボディケアスクール。易・タロット・数秘術などを使ったカウンセリングおよびカウンセリングスクール。脳と腸と心の関わりから腸活のための料理教室をしています。オンラインレッスンカウンセリングやレ…リンクyuimaar.thebase.in




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坤為地（こんいち）〜今日の易

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今日の易は坤為地（こんいち）



抵抗せず素直に受けいれましょう
自力ではなく他力本願で。


坤為地は柔軟、従順の意味。


苦手分野を克服し、すべて自分でするよりも


苦手を得意とする人に補ってもらうことで


自分の得意分野に集中することができ


より素晴らしいパフォーマンスを


あげることができます。


ただし、信頼関係が大切なので


わからないことや不安なことは必ず聞くようにしましょう。


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火沢睽（かたくけい）〜今日の易

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今日の易は火沢睽（かたくけい）



我慢せず伝えることで
より良い人間関係が生まれるでしょう。


火沢睽は反発する、背き合うの意味。


多少不満があっても、
相手の機嫌を損ねたり
関係性が悪くなるのを恐れて
言いにくいというのがあるかと思います。


しかし、自分が我慢した状態というのは
既に良い人間関係ではないので
伝えるべきことをしっかり伝えましょう。


ただし、伝え方が大切です。


例えば
「なんで連絡してくれないの！連絡してよ。」

だと、相手は責められていると感じるので
相手も反発しがちですが


「連絡がないと何かあったのか、何か不満があるのか色々と心配になるから連絡をもらえると安心する」


のように、私がこういう氣持ちになるというのを伝えると、先程よりもスムーズに会話ができます。


これで人間関係が良くなることもありますし、
良くならなかったら、
そこではなく他にもっと良い人間関係が待っているでしょう。



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おから味噌レッスン

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おから味噌。





酒粕をフタにすると


お味噌の腐敗を防ぐだけでなく、旨味も増す。


この酒粕はお魚やお肉に漬けておくと美味。


おから味噌は大豆から作る味噌よりも格段に手軽で、30分あれば作れる。



大豆より粒子が細かいので発酵も早い。



産業廃棄物扱いのおからの有効活用にもなる。


こっちは普通のお味噌汁。


お味噌汁に豆乳&ブラックペッパーで洋風に。



以前ステロイドなしで治療する皮膚科で
話を聞いた時も、


お味噌汁を勧めていて、


皮膚や精神の安定にもつながるので、本当にオススメ。


おから味噌のレッスンはリアル、オンラインともに開催しています。


ちなみに容器はエンバランス。
健康にとっても詳しいこちらで取り扱い中。

エンバランス EMBALANCE | まわりてめくる公式物販サイト powered by BASEまわりてめくるが日々使っているものをご紹介しております。あまた星の如くある商品の中から自身の直感と知識に基づいたものを自信を持ってお届けします。なかな出会いづらいものから見落としていた宝物のようなものまで。また、この中からの組み合わせで更に大きな恩恵を得られる使い方までご紹介いたします。まわりてめくるの好きなもののを集めた公式物販サイトです。どうぞご覧くだ…リンクmawameku.thebase.in


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