沢風大過（たくふうたいか）〜今日の易

体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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今日の易は沢風大過（たくふうたいか）



不安から行動せず
自然の流れを信頼し委ねましょう


沢風大過は大きなアンバランスの意味。


料理をする際
焦げ付いていないか心配になって
何度もフタを開けるから水分が蒸発して
焦げ付いてしまうように


好かれているか
裏切られていないか
確認するようにしつこく連絡するから
嫌われてしまうように


不安からの行動が
かえってうまくいかない結果を
招くことがあります。


焦げ付くかもしれない
嫌われるかもしれない
と、ネガティブな未来を予想し
不安の穴を掘って
その不安を埋めている状態です。


このような時は
「そうしないと不幸になると思ってたなー」
と、不安の穴を掘っていたことに
氣付きましょう。


そして
自分が意識しなくても体が機能しているように
自分が意識していないところでものごとも
動いています。


その流れを信じて委ねることで他力が働き
より大きな流れに乗ることができますよ♪


ちなみに今日の写真は、知り合いの方が送ってくれた東寺の写真。



先日行ったらまだ早かったのですが、
思いがけず綺麗な写真を頂けて嬉しかったです♪

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山水蒙（さんすいもう）〜今日の易

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今日の易は山水蒙（さんすいもう）



自分をより明確にするために
正しく比較しましょう


山水蒙は啓蒙、未熟からの成長の意味。


仕事でもプライベートでも
自分に自信が持てない時というのは


他人のすごい所と
自分のダメな所を比較していたり


自分がそこそこできることだと
すごく有名な人と比較しているなど


比較対象が間違っているために
自信が持てずアウトプットできなかったり


「まだ何か足りないのでは」
「もっと何か身につけなければ」
と足そうとします。


とは言え、比較することは
「私はこの方が好きなんだな」
「私はこういうやり方をしたいんだな」
と自分がより明確になるきっかけになります。


まずは比較する部分と
比較する対象をはっきりさせましょう。


そうして正しく比較することで
自分の立ち位置がはっきりし


自分の自信へとつながり
アウトプットしやすくなりますよ♪


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離為火（りいか）〜今日の易

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今日の易は離為火（りいか）



正しさを外に求めず
自分の感覚を大事にしましょう。
自分の心地好さを追求して。


離為火は、燃え上がる生命力の意味。


今はご時世的にしていないですが、
海外からの観光客の茶道体験の際、
着付けもしていました。


そこで印象的だったのは
結構ふくよかな方でもボディラインが
しっかり出る服を着ていたこと。


自分の着たい服を来て
嬉しそうな様子がすごく可愛い！
という印象でした。


国によって美しさの基準が違うのもありますが
着たい服を着て、笑顔であることが
どんなに大事か思い知らされました。

　
どう思われるか、外側を氣にするのではなく
どう感じているか、自分の内側を感じる。


人それぞれ価値観が違うので
みんなにとって正解というものはありません。


自分が嬉しい、楽しい、
呼吸が深くなる
思わず笑顔になる


そんな状態になる選択をすると
幸せという意識状態が拡大していきますよ♪


お花見。

キレイでした〜♪







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レシピあり新玉ねぎの韓国風サラダ

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レシピあり
新玉ねぎの韓国風サラダ



新玉ねぎを酸味のあるドレッシングで食べたい。



酢やトマトの酸味は肝の働きを助け、


新玉ねぎは胃の働きを助ける。


食べると肝臓に作用しているのがわかって面白い。


色んな健康法があるけど、
自分の体が欲しているものを食べるのが一番しっくりくる。


新玉ねぎを食べたい氣分なので、ドレッシングを色々アレンジしてみよう。







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地風升(ちふうしょう)〜今日の易

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今日の易は地風升(ちふうしょう)



やりたいことをどんどんやりましょう。
追い風が背中を後押ししうまくいくでしょう。


地風升は上昇の意味。


昨日の風沢中孚＝自分の感情と向き合うことで


部屋にあった要らないものを手放して風通しが良くなるように


感情の滞りが解消され心身の巡りが良くなっています。


その風通しの良い部屋にお花を飾って
より心地好い空間にするように


自分の好きなものを取り入れたり


やりたいことをするなど


新たなことをしてみましょう。


地風升の追い風が加速させてくれますし


心地好くなるのはもちろん


呼吸が深くなったり、代謝が上がるなど


心や体により良い変化がありますよ♪



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