体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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先日はこちらで『あがり症対策セルフケア』という講座をさせて頂きました。
東京コミュ塾のJIN先生は、ロジカルスピーキングの先生で、プレゼンなど人前で話をする際のコミュニケーションの型をオンラインで教えています。
型を学ぶことで、誰でも自信を持ってわかりやすく、なおかつユーモアのある会話ができるようになります。
JIN先生の関連サイト
JIN先生はコミュニケーションのプロなので、
私は切り口を変えて、整体師らしく体からあがり症対策をしました。
とにかく実践で、体を変えると心が変わるということを実感して頂きました。
次のようなご感想を頂きました♪
実際に自分の体を動かすことで心と体が密接に関係していることがよく分かりました。教えていただいたデコルテエクササイズは毎日やろうと思います。ありがとうございました！
エクササイズであがり症対策を教えてもらい、自分に合っていると感じ、早速試したいと思いました。
講座の内容はもちろん良かったのですが、質問に答えられている時の具体例全てがとても分かりやすかった。
言葉が気持ちを変えるということにとても納得しました！言葉を選んで使っていきたいと思います。
明日からすぐ使えるものばかりでしたので、自分のあがり症対策に取り入れようと思いました。
心と体が繋がっているという先生のお言葉。納得感がありました。
これから、心と体の両方をケアした生活を送りたいと思います。
自分のスキルはもちろん、
イタイ経験もわかりやすい例え話になり笑
お役に立てて良かったです♪
スポーツをする前にウォーミングアップをすることで、体と心の準備が整い動きやすくなるように
会話の前にも体と心の準備をすることで
落ち着いて話しやすくなります。
せっかく色々準備をしていても
不安や焦り、緊張で本来の能力が発揮できないのは、あまりにももったいないです。
コミュニケーションの型を学びたい方はJIN先生の講座がおすすめですよ♪
スキルももちろんすごいですが、安心信頼して発言や質問ができる、とっても素敵なオンラインサロンの場というのに感動です！
その土台になる体と心の土台作りをしたい方は
私のこちらの講座がおすすめです♪
JIN先生は書籍も発売していますよ♪
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『自分のために、誰かのために、本格的にやってみたい！』という方。
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