体・心・食から自分を整える術を身につけるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。

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今日は整腸料理養成講座のおからグラノーラレッスンでした。





甘いグラノーラも辛いグラノーラも作れてアレンジ無限大です!


添加物なし。


しかもおからで低コスト&高タンパクのグラノーラが作れるので、


お店で買うよりレッスンで十分元が取れますよ♪



おからグラノーラは、作りたい人のためのレッスンと


教えるようになりたい人のためのレッスンの2つがあります。


作りたい方はこちら。





より詳しく知りたい方や教えたい方はこちら。





指差し「氣診  潜在意識につながるツール」
発売しました

 

 

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今日の易は雷地豫(らいちよ)



楽しむことを意識しましょう。
伝えようとしなくても
自然と伝わるでしょう。


雷地豫は、願いが叶う、和楽の意味。


人に何かを伝えたり教える時


こちらの熱量が高すぎると


「わかってほしい」


という思いが重すぎて


相手が受け止めきれないことがあります。


それよりも一緒に体験し楽しみましょう。


すると、思いが軽くなり、


伝えたいことが自然と伝わるのはもちろん


自分もまた相手から得られるものがあるでしょう。


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今日の易は沢風大過(たくふうたいか)



期待に応えようとしなくても
すでにできています。
むやみに変えないことで
うまくいくでしょう。


沢風大過は大きく過ぎる意味。


何か商品を購入する際


何かおまけで付いてくると
ラッキーな氣持ちになりますが


お客様の満足のために
売る側が無理して過剰におまけを付けると


喜ばれることを通り越して
こんなにおまけを付けないと価値がないのかと
かえって元の商品の価値を下げてしまったり


毎回おまけをつけないと
ガッカリさせてしまうことがあります。



これと同様に
良かれと思って無理してやりすぎると
自分が疲弊するだけでなく


「自分=〇〇をしてくれる人」のように


自分の存在そのものの価値を下げ、


毎回やらないといけない状況を作り出します。


今日は沢風大過。
良かれと思ってやりすぎることが
かえって良くない結果へとつながります。


自分の存在価値を認め
いつも通りを大切にして下さいね。


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※レシピあり
傷あり梅の活用法「梅醤油」


傷あり梅はこれまで色々活用の仕方を試しましたが

梅醤油が一番簡単で、活用しやすい! 


洗ってヘタを取って拭いた
梅の傷を取り除いて




醤油の海にダイブ!



二週間くらいでできあがり。





えのきを酒と梅醤油で軽く煮て

最後に梅肉と和えたのがたまらなく美味しい!




傷あり梅がなくても作りたくなります。


梅は福井の紅映(べにさし)
種が小さく果肉部が多いのが特徴。


#梅活用法#梅レシピ#傷あり梅#梅醤油#紅映#梅仕事2022
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今日の易は地沢臨(ちたくりん)



いつも通りにすれば大丈夫です。
深呼吸して体と心を整え
臨みましょう。


地沢臨は果敢に臨む意味。


そろそろインバウンド向けに
対面での茶道体験の準備が始まります。


今日は打合せをし、確認のテストをする予定です。


英語で茶道の心得やお抹茶の飲み方などを説明し、茶室でお点前をする。


不安がありましたが、久々に復習して感じたことは、意外に覚えているということ。


接客することが反復練習になっていたようで


言葉が出てくることが嬉しくなりました。




ただし、大切なのは、それを本番で出せること。


緊張すると、言葉が出てこなかったり、
次の動きを忘れたりしがちです。


肩の力を抜き、深呼吸をし
発揮できる心や体の状態を作ってから
落ち着いて臨みたいと思います。


体と心はつながりがあります。


本番で緊張してしまうという方は
体から心を整えてから臨んで下さいね♪


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