11/9 水風井（すいふうせい）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。


いつもブログを見て頂きありがとうございます。


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今日の易は水風井（すいふうせい）



完璧にこだわりすぎて
堅苦しくならず
氣楽にやりましょう


水風井は万人の役に立つ井戸の意味。


完璧さに
こだわり過ぎると
コントロール力が強くなり
かえって自分や周りを
窮屈にさせてしまうことがあります。


また、人が最終的に
求めているのは感情です。
あなたが思っているほど
相手は完璧さを求めておらず
むしろ楽しさや心地好さを
求めている場合があります。


良い場というのは
一人で作るのではなく
相手との関わりによって
作り出されるものです。


「相手に喜んでもらおう」よりも
「共に楽しい時間にしよう」
くらいの氣持ちで臨む方が
意外とうまくいきますよ♪


今日は英語でおから味噌作り。



相手は満足してくれたのに

私は自分の英語力にただただ落胆したのは、


完璧さにこだわり過ぎていたから。



英語力を補う資料を作ったので


英語ストレスを減らした状態で楽しい場にしたいと思います♪



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11/8　沢山咸（たくざんかん）〜今日の易

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今日の易は沢山咸（たくざんかん）



思いつきで行動するのではなく
落ち着いた状態で行動しましょう


沢山咸は感じる意味。


不安や心配な状態というのは
心にすき間がある状態なので
本来入るべきでないものが
入り込みやすい状態です。


必要ないものを買ったり
始めてみたり
空腹感がないのに
食べようとするなどの行動に
移りたくなります。


そんな時は体を整えましょう。
外に出て太陽の光を浴びたり
リラックスする音楽を聞いたり
体を温めたり
お昼寝しましょう。


そうした行動が
氣持ちが落ち着かせ
余計なものも入り込みにくく
なりますよ♪


寒いとつい背中が丸くなり姿勢が悪くなりますね。


昨日は一日家にこもりきりだったので


今日はしっかり太陽の光を浴びたいと思います♪

写真は先日通った二条城。
日曜なのもあり、沢山の人でした。


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11/7　沢火革（たっかかく）〜今日の易

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今日の易は沢火革（たっかかく）



うまくいっていない部分を
考え方から改めることで
良い方へ進んでいけるでしょう


沢火革は改革の意味。


色々試みたにも関わらず
うまくいっていない場合は
方法ではなく
そもそもの考え方を
改める必要があるかもしれません。


自力でやってうまくいかない場合は
誰かの協力を得ることが
必要なのかもしれません。


他力を頼ってうまくいかない場合は
本当はできる力を
自分の中に持っていて
それを開花させることが
必要なのかもしれません。


そうしたこれまでとは違う
試みをすることで
妨げるものがなくなり
進めるようになるでしょう。


私の場合、
他力に頼るが課題と思っていたら
まさかの自力で頑張る時でした！

できないと思うと不安になりますが、
自力でやるのが課題とわかると
自力でするシミュレーションや練習を
頑張るのみです。


他力に頼ろうとしてことごとく失敗し
疲れ切ったからカニ雑炊。
染み入る〜！


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今日の易は水風井（すいふうせい）



何かを得ようとしなくても
あなたの存在そのものが
すでに魅力であることに
氣付きましょう


水風井は、万人の役に立つ井戸の意味。


何かを持っていたり


何がができる方が


見て分かりやすく


すごいと思われたりしますが


あなたの人柄や雰囲気など


あなたが特別に思っていない所に


実は周りは魅力を感じています。


学びや成長は大切ですが


それを身につけることで


より認められると思っていると


周りが求めていることとの間にズレが生じ


うまくいかないことがあります。


周りは感じ取っているけど


あなた自身は氣付いていない


人柄や雰囲気に


魅力があることを認めましょう。



すると、あなたの良い部分が


更に開花していくでしょう。


昨日は英語で味噌づくりレッスンでした。


ゲストは喜んでくれましたが、


英語がうまく話せず悔しい氣持ちでいっぱいになりました。


もちろん改善することは大切ですが、


ダメな部分ばかり見ていたので


褒めながら伸ばしていきたいと思います。






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11/5 山風蠱（さんぷうこ）〜今日の易

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今日の易は山風蠱（さんぷうこ）




正しさや手段へのこだわりを
手放しましょう。
大切なのは目的です。


山風蠱は腐敗、三角関係の意味。


料理をする時


足りない材料があっても


その材料の目的や働きを理解していると


代用できるものがわかるように


「これがないと無理」


と思っていても


その目的を明確にすると


「これ」以外の選択肢や対応策がでてきます。



できない課題はきていません。


手段ではなく目的にフォーカスすることで


視野を広げ


新たなやり方でチャレンジしましょう。


何度も失敗したグルテンフリー&乳製品不使用のおからマフィン。


卵を使っていないので、きめ細やかな断面ではないですが、モチモチになりすぎずふわふわ感もあり、翌日も固くならず納得の出来栄え！


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