11/14 水風井（すいふうせい）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。


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今日の易は水風井（すいふうせい）



健康的な考え方や
行動につながるよう
深呼吸をし
氣や血の巡りを良くしましょう。


水風井は井戸の意味。


「心身一如（しんしんいちにょ）」


という言葉があり


心と体はつながっている


ことを意味する禅語です。



実際に


悩みや緊張でお腹が痛くなったり　
心→体


体の調子が良いと


体力にも氣持ちにも余裕が出てきます。
体→心


今日の易「水風井」の


「水」は水や血などの液体を意味し


「風」は自由に出入りする呼吸を意味します。


深呼吸を意識し


体を巡る血と


生命エネルギーである氣を巡らせ


健康的な思考や行動ができる体へと


整えておきましょう。


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11/13　沢風大過（たくふうたいか）〜今日の易　

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今日の易は沢風大過（たくふうたいか）



氣になるのであれば
行動に移してみましょう。


沢風大過は、度を過ぎる、勝負の時の意味。


「ただの欲だけど」


「他にやることあるけど」


「特に役に立つ訳ではないけど」


と、色々思うところがあっても


「やっぱりこれが氣になる」


と思う氣持ちが強いのであれば


その氣持ちを尊重し行動に移しましょう。


自分の心が動いたというのは


その中に自分が魅力を感じる


ポイントがあるということです。


役に立つことは○


役に立たないただの興味は✕


のようにジャッジしてしまうと


自分の好きなものを制限し


感情を抑圧してしまいます。


今日はジャッジをなくし


行動に移すことで


自分の中の滞りがなくなり


心と体の巡りが良くなりますよ♪


昨夜お世話になっている先輩と食事に行き、
氣になって注文したモツ鍋。

氣になって麺まで食べて食べすぎました笑

でも、昨日食べなかったらずっと心の中で

「本当は食べたかった」

を引きずっていたかもしれないので、良かったです。



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11/12 山沢損（さんたくそん）〜今日の易

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今日の易は山沢損（さんたくそん）



自己犠牲ではなく
Win-Winを
目指しましょう


山沢損は、減らす、損失の意味。


家族関係や仕事関係お客様との関係など


様々な関係において


相手に喜んでもらいたいという思いから


自分が無理や我慢をすることがあります。



しかし


そういった自己犠牲的な行動は


長くは続きにくく


どこかで相手に称賛などの


見返りを期待してしまうため


それがないと怒りにつながることがあります。



相手と長く健全な関係を続けるためにも


自己犠牲をせず相手に喜んでもらう方法を
とりましょう。


Win-Winの関係性を成り立たせることで


お互いが補い合いながら


それぞれの個性を発揮し


個ではできないことを実現できますよ。


昨日たまたまスマホを見たら11並びに！


ちなみに右上の目目のマークありますよね。


スマホの設定でブルーライトカットモードにすると、目の疲れや眠りの妨げを軽減できますよ♪



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雷天大壮（らいてんたいそう）

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今日の易は雷天大壮（らいてんたいそう）



自分を疑う氣持ちよりも
信じる氣持ちが高まり
より進みやすくなるでしょう。


雷天大壮は勢いが盛んな意味。


何か行動に移す時
氣持ちと行動の一致は
結果に大きく影響します。


「この道を進もう」
という氣持ちで歩くと
視線はまっすぐ前を見て
足取りも軽く
スムーズに進めますが


「この道で合ってるのかな」
と疑いの氣持ちで歩くと
視線はキョロキョロし
腰は引け、足取りが重く
他の道も氣になり
進みにくいです。


今日はそんな
自分を疑う氣持ちが解消することで
自分を信頼する氣持ちが高まり


氣持ちも体も整い
心と体が同じ方向を向くことで
前に進みやすくなるでしょう。


「こっちにしよう！」
と決めて歩くのと
「こっちでいいのかな」
と疑いながら歩く。


「テレビに夢中になる」
「こんなことしてていいのかなと思いながら
テレビを観る」


「味わいながら食べる」
「太りはしないか心配しながら食べる」


落ち着き度合い、足取り、視線、姿勢などが
違うのでぜひ体感してみて下さいね。

高カロリー食笑



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11/10巽為風（そんいふう）〜今日の易

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今日の易は巽為風（そんいふう）



事前に計画するのではなく
流れに任せましょう。
行き当たりバッチリです。


巽為風は、自由奔放の意味。


「いつものもの」よりも
「いつもとは違うもの」
を選びたくなったり
そういったものや環境に
出会うタイミングです。


事前に計画を立てても
氣分や人との関わりの中で
予定が変わりそうな
一日になります。


こういう日は
あまり予定を決めすぎず
流れに任せてみましょう。


新たなもの・人・環境との出会いにが
あなたの世界を
より豊かなものにしてくれるでしょう。


今日は私が整体師になるきっかけとなった
マッサージ店の会長が遠くに逝かれるとのことで、お見送りに行きます。


当時働いていた美容の仕事に限界を感じ、


もっと体の内側のことを学びたいと
思っていた所、


知り合いの方が、自分が常連のマッサージ店で
施術を受けつつ、


どんな勉強が必要か聞いてみたらとアドバイスを受け、行ってきました。


施術を受けながらお話を聞いただけだったはずが、たまたま会長に会い、


「あんた、ここで働きなさいよ」


の一言で働くことに。


今思い出しても笑えますが、そこに行ったことで、

整体だけではなく氣功やタロット、易、数秘、潜在意識のことなど学び


私の生き方全てが変わりました。


まさに今日の易「巽為風」です。


会長との出会いが私を想定外の
素晴らしい世界に連れて行ってくれたので


そのことへの感謝をしつつ、巽為風な一日を過ごしたいと思います。

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