体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
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今日の易は雷天大壮（らいてんたいそう）
自分を疑う氣持ちよりも
信じる氣持ちが高まり
より進みやすくなるでしょう。
雷天大壮は勢いが盛んな意味。
何か行動に移す時
氣持ちと行動の一致は
結果に大きく影響します。
「この道を進もう」
という氣持ちで歩くと
視線はまっすぐ前を見て
足取りも軽く
スムーズに進めますが
「この道で合ってるのかな」
と疑いの氣持ちで歩くと
視線はキョロキョロし
腰は引け、足取りが重く
他の道も氣になり
進みにくいです。
今日はそんな
自分を疑う氣持ちが解消することで
自分を信頼する氣持ちが高まり
氣持ちも体も整い
心と体が同じ方向を向くことで
前に進みやすくなるでしょう。
「こっちにしよう！」
と決めて歩くのと
「こっちでいいのかな」
と疑いながら歩く。
「テレビに夢中になる」
「こんなことしてていいのかなと思いながら
テレビを観る」
「味わいながら食べる」
「太りはしないか心配しながら食べる」
落ち着き度合い、足取り、視線、姿勢などが
違うのでぜひ体感してみて下さいね。
高カロリー食笑
公開しました！心と体を整えるセルフケア法
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