11/15沢天夬(たくてんかい)〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は沢天夬(たくてんかい)


決断しましょう。
何かをするだけでなく
しないと決めることも
大切です。


沢天夬は決断の意味。


「今日はこれをやる！」
と決めて進めながらも
「これもあるんだった」
「その件も片付けて…」
と他のことに目移りすると


寄り道しながら進むように
ペースが一氣に落ちて
決めたことを
終わらせにくくなります。


「これをやる」
と決めると同時に
それ以外の不要なことを
「これはやらない」
と決めましょう。


他に心が揺れないと
集中力が増し
予定通りに進むことが
できるでしょう。

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「これもやるんだった」という案件がいくつもありますが、緊急かつ重要案件から着実に片付けていきたいと思います。

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11/14雷地豫（らいちよ）〜今日の易

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今日の易は雷地豫（らいちよ）



楽しむことをして
氣分転換しましょう


雷地豫は願いが叶う意味。


根を詰めて頑張るのも
時には必要ですが
何事も
バランスが大事です。


氣分転換し
心と体を
ゆるめてあげましょう。


氣分転換が
食欲に集中する人は
内臓に負担をかけないよう
他の方法を試みましょう。


凝り固まった
心と体が解放され
エネルギーチャージ
されることで
より良い状態で
再び頑張れるでしょう。

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仕事でトラブルがあり、昨日は処理に取り掛かっていました。
やりたくないけどやらなければいけないので、氣分転換に外に出ようとしましたが、寒くて出られず自分にエサをあげながら頑張ったので、いつもより食べ過ぎました。

食でストレス発散はやりすぎると内臓に負担がかかり、体が重くなりかえってストレスになるので、今日は体に優しい氣分転換をしようと思います。

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11/13沢風大過（たくふうたいか）〜今日の易

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今日の易は沢風大過（たくふうたいか）



チャレンジしましょう。
あなたに出来るから
やってきています。


沢風大過は勝負の時の意味。


ハードルの高いことが
やってきた時
私に出来るのかなと
不安になることがあります。


しかし
あなたに出来るから
やってきていますし
あなたの不安と裏腹に
受けいれる準備が
整っています。


自分を信頼し
チャレンジしましょう。


やる前は不安でも
やり終えた時には
喜びや充実感を感じ
大きく成長しているでしょう。

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今日はオンラインの易講座です。
易は知識が膨大なので難しいイメージがありますが、日常生活に活かすのを目的とした易を教えているので、極力簡単かつシンプルにしています。

易を面白いと思って頂けるよう楽しく分かりやすくしようと思います。

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11/12山沢損(さんたくそん)〜今日の易

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今日の易は山沢損(さんたくそん)



やりたくないことを
減らしましょう


山沢損は減らす意味。


やりたくないことを
続けていると
氣力と時間を消耗し
本当にやりたいことに
使う余裕がないのはもちろん


それ以前に
疲れから感覚が鈍り
やりたいことに
氣付きにくくなります。


本当にやるべきことなのか
あなたがやらないと
いけないことなのか
今一度振り返り
不要なものは止めましょう。


すると
氣力と時間に余裕ができ
本当にやりたいことに氣付き
チャレンジできるでしょう。

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昨日は外国人の茶道体験の後、日本人の方のお茶室リトリートにお邪魔させて頂きました。

美味しいお抹茶にお菓子。
おもてなしして頂き、心のゆとりを感じるなんとも満たされた時間でした。

お茶室リトリートやよりカジュアルな風の茶会は毎月開催しています。

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11/11山火賁（さんかひ）〜今日の易

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今日の易は山火賁（さんかひ）



心のゆとりを
大切にしましょう


山火賁は飾りの意味。


昨日は茶道体験。
ゲストにおみくじの翻訳を
頼まれ見ると
「焦りすぎ」とありました。


アドバイスを求められたので
今月の掛け軸の禅語
「而今（にこん）」
を伝えました。


而今とは「今ここ」
を意味する禅語で
過去や未来のことに
とらわれず
目の前で起きている
今に心を留める意味です。


先の不安で今にいない。
思考で頭がいっぱいだと
心のゆとりがなくなり
焦りからの行動になります。


心のゆとりを持つと
冷静な判断や
落ち着いた行動につながり
穏やかに過ごせるでしょう。

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今日はポッキーの日。
好きな飲み物にポッキーを無心で食べながら楽しくお過ごしください♪


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