11/20地水師（ちすいし）〜今日の易

体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は地水師（ちすいし）



持っている
知識やスキルを活かし
乗り越えられるでしょう


地水師は戦いの意味。


うまくいくか心配な時
体は緊張し
呼吸が浅くなり
他のことが
手につかないことがあります。


しかし
既に持っている
知識やスキルで
乗り越えられます。


呼吸を整え落ち着き
冷静な思考と行動を
することで
無事に終えられるでしょう。

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紅葉シーズンの繁忙期＋いろんな案件で、若干パニック氣味ですが、茶道体験の仕事をしながら自らの呼吸も整え乗り切りたいと思います！
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11/19離為火（りいか）〜今日の易

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今日の易は離為火（りいか）



五感に集中し
より深く味わい
楽しみましょう


離為火は良くも悪くも燃える意味。


美しい紅葉を
目の前にしながら
スマホに夢中だったり
美味しい食事を
食べながら
悩み事をしたり


何かをしながら
意識が別の所にあると
体はそこにあるのに
心はいないという
状態になります。


感情と行動が
ズレているので
食事をしても
カロリーだけ摂取して
満足感は得られないのです。


このズレをなくすために
目の前のことに
意識を向け
特に視覚以外の
聴覚・味覚・嗅覚・触覚に
集中しましょう。


自然と思考から離れ
感覚が研ぎ澄まされるので
より深く味わい
楽しむことが
できるでしょう。

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私の茶道体験ではいつもこのことをお伝えしています。
お抹茶の飲み方は教えますが、正しい飲み方をすることに意識が向きすぎると、お抹茶の風味、温かさ、味、呼吸の深さなどに氣付きにくくなります。

目の前のことを深く味わい楽しみ、素敵な週末をお過ごしください♪

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11/18地沢臨（ちたくりん）〜今日の易

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今日の易は地沢臨（ちたくりん）



目の前のことを
着実に
片付けていきましょう


地沢臨はチャレンジの意味。


朝晩と日中の寒暖差に
体がついていかず
睡眠の質に影響したり
寒さで肩に力が入るなど
体調に影響が出やすい時です。


やれば良いと
わかっていても
体がだるいので
中々行動する氣になれず
時間だけが過ぎていく
ということもあります。


しかし
自転車をこぎ出すように
最初はパワーが
要りますが
一度やり始めたら
勢いに乗り進めます。


大変ですが
無事課題をクリアすることで
滞りが解消され
ものごとの巡りが
良くなるでしょう。

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今月に入ってから、いろんなことが一氣にやってきて、やりがいを感じながらも緊張感ある日々です。

秋土用に身心を整えておいて良かったです。

寒さと疲れで体が冷えがちなので、体をいたわりながら、やるべき課題をしっかりこなしていきたいと思います。

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11/17火風鼎（かふうてい）〜今日の易

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今日の易は火風鼎（かふうてい）



あなた自身が
中心となり
行動しましょう


火風鼎は自分の国を作る意味。


思いやり
寄り添い
おもてなし
どれも大切ですが


それがあなたにとって
無理や負担が
かかるものであっては
なりません。


また
無理したところで
後からしわ寄せが
あります。


「ここまでにする」
「○時までに終わる」
「これ以上はしない」
と境界線を決め
忠実に行動することで
滞りなくいくでしょう。

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11/16天火同人（てんかどうじん）〜今日の易

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今日の易は天火同人（てんかどうじん）



一人で頑張ろうとせず
協力し合いましょう


天火同人は同志の意味。


今よりさらに
良くしようと思う時
個人の努力よりも
まわりと協力することが
必要な時があります。


申し訳ないという氣持ちが
出てくるかもしれませんが
相手にしたら
それほど大変なことでは
ないかもしれません。


人に何かしてもらう
喜びもありますが
人のために役立つことも
喜びとなります。


そうして協力し合うことで
ものごとが進みやすくなり
人間関係も
より良くなるでしょう。

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昨日は外国人の茶道体験でした。
一組のゲストが30分遅刻し、もう一組のゲストを待たせてしまいましたが、

「私達も今回の旅でいっぱいミスしたから状況を理解できるし氣にしないで」

と仰って下さり、ゲスト同志とっても仲良くなる素敵な時間となりました。

今日は文化体験＋オンラインの料理教室があり、何が起きるか分からないですが、私一人でなく皆さんと共に良い場を作っていきたいと思います。


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