体・心・食を整えるサロンまいゆーるです。
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
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今日の易は雷地豫（らいちよ）
楽しむことをして
氣分転換しましょう
雷地豫は願いが叶う意味。
根を詰めて頑張るのも
時には必要ですが
何事も
バランスが大事です。
氣分転換し
心と体を
ゆるめてあげましょう。
氣分転換が
食欲に集中する人は
内臓に負担をかけないよう
他の方法を試みましょう。
凝り固まった
心と体が解放され
エネルギーチャージ
されることで
より良い状態で
再び頑張れるでしょう。
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仕事でトラブルがあり、昨日は処理に取り掛かっていました。
やりたくないけどやらなければいけないので、氣分転換に外に出ようとしましたが、寒くて出られず自分にエサをあげながら頑張ったので、いつもより食べ過ぎました。
食でストレス発散はやりすぎると内臓に負担がかかり、体が重くなりかえってストレスになるので、今日は体に優しい氣分転換をしようと思います。
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