早朝は、すいぶん過ごしやすく
なりましたね。
これからの時期
近所にある大きな金木犀の蕾が
開くのが楽しみなんです。
こんにちは。
働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする
リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです。
二十四節気にあわせた過ごし方：白露
今日から、白露にはいりました。
日中は、暑さが残るものの
朝晩はすずしさを感じられてくる頃。
ふとした時に、秋の訪れを見つけられるかも
しれませんね。
白露の時期は、夏の疲れが
顕著に感じやすいかもしれません。
・気力不足
・カラダの冷え
・火照り
・むくみ
・肌や喉の乾燥・・・など。
疲れは、それぞれかと思いますが
すこし暑さもやわらいできたので・・
今回は、行楽の秋にちなんだ
心身のリフレッシュの話をご紹介します。
＼秋の七草を見つけに行こう！＠小石川植物園／
春の七草は、たべるもの
秋の七草は、愛でるもの
サロンからも近い場所にある
小石川植物園で秋の七草が楽しめる
ようなんです。
（小石川植物園さま ホームページ）
秋の七草
・萩（ハギ）
・桔梗（キキョウ）
・葛（クズ）
・藤袴（フジバカマ）
・女郎花（オミエナシ）
・尾花（オバナ）
・撫子（ナデシコ）
お花屋さんでみたことがあるものあれば
はじめて知った植物もありました。
自然に囲まれた小石川植物園は
都会にありつつも
遠出をした気分が味わえる場所。
今年は、暑くて室内にいる機会が
多かったりしませんか。
そんな時こそ
お日様の下、お散歩がてら
秋の七草を見つけにいって
リフレッシュを～。
サロンでも秋らしい花を
飾っています。
ご来店の際は、よかったら愛でて
くださいね。
次の節気は、分岐点にもある
秋分です。
この頃は、彼岸花がみられるかも
しれません。
８月9月は
背中の疲れに着目したお手入れを
ご提供中です。
詳細はコチラからどうぞ。
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本来の自然治癒力を高めるエイジングケア
神楽坂 飯田橋 リンパドレナージュ＆漢方養生
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