今朝は、早朝の神楽坂
コパンさんでモーニングを。
講座を開催する日は
頭の整理もできるので
いつもまにか習慣になってきました。
こんにちは。
働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする
リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです。
季節の手しごとで楽しく養生を!
晴天に恵まれたなか
「冬の手しごとワークショップ」が
無事におわりました。
今年は、1月と2月、あわせて3回
開催できた年となり・・
今の時期にお味噌を仕込むと
夏の体調管理にいかせることもあって
季節それぞれにある「手しごと」のよさを
体感するようになりました。
今回、軽い腹ごしらえを兼ねて
うま味体験と、春の養生にむけた
食材で味噌玉を準備しました。
花が咲いて、いい香りがするお味噌汁~。
はずんだり気持ちで
まぜあわせた5つのお味噌。
カラダのケアは、トリートメントの他に
同じことに興味がある方々と
話して・笑って・体験できる時間を
過ごすことも心身のケアに
なると思います。
そんな気持ちで、ワークショップや
講座を開催するようになり
すこしづつご参加してくだる方が
増えてきました。
今年は
たくさんの方の
お味噌づくりに携われたことは
私にとっても楽しい時間と
励みになった出来事です。
これからも
体験しながら健康に役立つ場を
設けていきます。
ぜひ、お気軽にご参加ください。
今年も、ご協力くださった
まるフェの皆さま
本当にありがとうございました!
冬の寒さでカラダに疲れを溜め込んでいませんか?
春の養生コースは「デトックス」に着目した
トリートメントをご提供しています
むくみや疲れが慢性的になる前に
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本来の自然治癒力を高めるエイジングケア
神楽坂 飯田橋 リンパドレナージュ&漢方養生
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