今日は、冬の寒さが戻りましたね。
寒いとカラダの代謝も下がりやすく
さすがに肩こりが久しぶりにでました。
ゆっくりとストレッチをすると
動かしやすさも戻りすね。
こんにちは。
働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする
リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです。
2月4日は「立春」迎える準備にスワッグをつくりました。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
数日後は、早いもので「立春」を
迎えますね。
旧暦を意識した生活をしていると
「立春」や「春節」も
日本のお正月と同じ位
大切にすごすようになりました。
立春大吉という
言葉があるように
季節のはじまりでもある「春」を
どんなふうに迎えるかで
この1年の健康管理に役立てることが
できたり。
サロンや自宅の掃除のほか
玄関には春らしいもミモザの花で
スワッグを作りましたよ～。
今日みたいな曇りの日も
春の花をかざると
ぱぁ～と華やかになりますね。
長さ調整した、ミモザの花も
花瓶にいれて。
あとは、無事に乾燥してくれると
いいなと思います。
立春むけて
カラダや部屋をととのえてつつ
みなさまも、よいスタートをお迎えください。
冬の寒さでカラダに疲れを溜め込んでいませんか？
春の養生コースは「デトックス」に着目した
トリートメントをご提供しています
むくみや疲れが慢性的になる前に
お気軽にご相談ください。
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本来の自然治癒力を高めるエイジングケア
神楽坂 飯田橋 リンパドレナージュ＆漢方養生
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