今日は、今年最後の学び
納めでした。
講座がおわってから
サロンに向かう途中
キレイな椿の花がみれたり。
少し、得した気分でした。
こんにちは。
働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする
リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです。
「冬の肌荒れ」皮膚の抵抗力に負担をかけていませんか？
肌の乾燥が気になる季節。
乾燥が進んで痒みがでたりしていませんか？
本来、一晩ゆっくり寝れば、すっきりとした
顔にもどっているところだけれど
冬（季節）の影響や、年をとるにつれて
肌の抵抗力が弱まってきたり。
私と同じ、40代後半の
お客様との会話にでる「肌の変化」の話。
皮膚が不安定になっている時は
休めるのが１番。
メイクするなら軽くしたり
スキンケアも保湿力が高いタイプを
たくさん使いたいところだけれど・・
スキンケアも刺激になる場合はシンプルに。
それと一緒に、皮膚の内側からの美容を
とりくんでみませんか？
これは、内面美容といって
化粧品から与えるよりも
皮膚の修復に関係がある
生活習慣をふりかえってみたり。
胃腸のつかれや
睡眠不足、または睡眠の質はどうだろう・・
皮膚の厚さは場所によっても
若干差がでるけれど
平均して全体では約2ｍｍほどといわれます。
その厚みのなかでは
血管があり、リンパ管もあり
毛根や汗腺、
神経もありますね。
ようは新陳代謝をしている場所。
ここの働きをよくして
皮膚の抵抗力を高めていくのが
日々の習慣でもあり
心持ちなども関係していたり。
そして、リンパドレナージュも
ここの皮膚に着目した
トリートメントです。
乾燥して痒みがでてしまうのは
ちょっと辛い。
（経験あり！）
そうなる前に
修復のお手伝いをさせてくださいね。
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