昨日、お客様より
「生理前のせいか
ストレスのせいか
赤ら顔出現し、慌ててしまいました〜!」
とメッセージ。
「水枕を購入したいので、どんな商品だったか教えてくださいー!」
とおっしゃっていて、
水枕の情報をシェアしました
それでですね
赤ら顔さんって
いろんなタイプがあります。
中でも、
ストレスや考えすぎなどが原因になっている赤ら顔さんは
スキンケアだけしていても解決が難しく、
別の努力も必要になってきます
ストレス過多や考え事が多いと
常に戦闘モードで
交感神経が優位な状態に
すると
脳でたくさんの酸素が必要なため
頭に血流が集中
ホルモンは、交感神経が男性ホルモン分泌を促すため
男性ホルモンが増え、結果皮脂量も増加。
増えた皮脂が
お肌の刺激となり赤みが増すこともあります。
なので、
「ストレスを無くして、考え事をしない様にしましょう」
となります笑
でも、
実際には、簡単じゃないですよね〜
そんな時に、色々とご提案しています!
●水枕を活用して、頭を冷やすこと。
→外から頭を冷やすことで、
上に上がった熱を逃すことで、交感神経の働きを緩められる。
●スマホも見ない、なんにもしない時間をつくること。
→スマホの画面は交感神経優位になるのでそれもみない。
ただただぼーっとしたり、好きな香を嗅いだり、ハーブティーを飲んだり、もおすすめです。
とにかくリラックスすることですね!!
私もそのタイプかもしれない!
という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね
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