昨日、お客様より
「生理前のせいか
ストレスのせいか
赤ら顔出現し、慌ててしまいました〜！」
とメッセージ。
「水枕を購入したいので、どんな商品だったか教えてくださいー！」
とおっしゃっていて、
水枕の情報をシェアしました
それでですね
赤ら顔さんって
いろんなタイプがあります。
中でも、
ストレスや考えすぎなどが原因になっている赤ら顔さんは
スキンケアだけしていても解決が難しく、
別の努力も必要になってきます
ストレス過多や考え事が多いと
常に戦闘モードで
交感神経が優位な状態に
すると
脳でたくさんの酸素が必要なため
頭に血流が集中
ホルモンは、交感神経が男性ホルモン分泌を促すため
男性ホルモンが増え、結果皮脂量も増加。
増えた皮脂が
お肌の刺激となり赤みが増すこともあります。
なので、
「ストレスを無くして、考え事をしない様にしましょう
」
となります笑
でも、
実際には、簡単じゃないですよね〜
そんな時に、色々とご提案しています！
●水枕を活用して、頭を冷やすこと。
→外から頭を冷やすことで、
上に上がった熱を逃すことで、交感神経の働きを緩められる。
●スマホも見ない、なんにもしない時間をつくること。
→スマホの画面は交感神経優位になるのでそれもみない。
ただただぼーっとしたり、好きな香を嗅いだり、ハーブティーを飲んだり、もおすすめです。
とにかくリラックスすることですね！！
私もそのタイプかもしれない！
という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね
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