こんばんは
朝晩、だいぶ涼しくなり過ごしやすくなりましたね
今、まったりしながら
ブログを書いてます
この間は、、、
かなり久々のブログ投稿にもかかわらず
たくさんいいねやコメント
ありがとうございました
すごく嬉しかったです
最近のわたしは…
体調や気持ちの波はだいぶ小さくなり
食べたいものをたくさん食べて
2月に再開したテニスをしたり
興味があった心理学を勉強したり
友だちや彼と遊んだりしています
まだまだ夜は
睡眠障害があってお薬がないと
うまく眠れませんが、、、
去年は全く昼も夜も眠れなかったのが
今では気持ちよくお昼寝ができるようになりました
ゆっくりゆっくり右肩上がり
その時の
自分の体調と気持ちに素直になって
今は好きなことをして
好きなものを食べて
笑顔で過ごせる穏やかな日々を過ごしていきたいです
今日はお昼間テニスをしてきました
先週、
テニスができず
こんな感じで食べたいものを食べていたせいか…
体がむくんでるような(笑)
テニスをして
プラマイ0にしてきました(笑)身体を動かすのってやっぱり気持ちがいい
今日も読んでくださってありがとうございます
