自分らしく生きる

自分らしく生きる

過去に抑うつ状態を経験。その時の体調や想いを整理すると共に
日常生活の出来事や食べ物なども綴ってます。

人生は一度きり。
枠にとらわれず、自分らしく生きていきたい!
働き方も生活も…
自由に、笑顔で前に進んで行けるように。

食べること♪
美味しいもの大好き♪
旅行
テニス


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こんにちはニコニコ


ブログにご訪問ありがとうございます。



いまだに舌の違和感や腕の痛みが治らずに
過ごしているわたしです


この前、
久しぶりに神社に行って来ました


お参りをして、
神主さんに厄年のお話を聞き

運気が低迷しているとき


じっとしているのではなく
少し動いた方がよいとの教えをいただきました



普段、
時間がある時に
散歩をしたり
テニスをしたりしていますが



わたしのストレス発散法は
旅行です🚃💨




今年は、
コロナの影響があり
なかなか遠出ができず💦



最近行きたくて仕方なく

ウズウズしています



リゾートへのんびり旅に行きたい






川や海を見ていると癒されますキラキラ


避暑地で、
冷たい川の水に足を入れ


澄んだ空気を吸い


虫の鳴き声や川のせせらぎを聴き




時間を忘れて1人のんびりしたいと


最近つくづく思っています照れ



少しでもコロナが落ち着き
気にせずにゆっくり旅に行けますように流れ星



みなさんのストレス発散法はなんですか?

自粛などでストレスが溜まったりして
体調を崩されている方も多いみたいです


みなさんも、
体調に気をつけて過ごされてくださいね!




ここまで読んでくださってありがとうございますカエル