マインドコーチ−結（ゆい）−
心のセルフケア専門家として
〈自分と新たな関係を始める〉
お手伝いをしています♪
初めましての方はこちら〈自己紹介〉
人生って面白い！
＼2023年 私の中の大革命／
他者に本音を伝えることが
できるようになり
自分自身への嘘がなくなると
とてつもなく
生きやすく、軽やかな自分になれたのです。
本当の自分で生きる
喜びや豊かさを
体感中です。
夫婦だからこそ、力を抜く
夫婦って難しい
毎日一緒にいるから
自分なのか
夫なのか
その境界線が
あやふやで
どうしても
感情の波に
のまれてしまう
居心地の悪さ
そこには
「私の方が正しい！」
という気持ちがあって
私かサトシくんか
二者択一の世界
勝者 or 敗者
どちらかしか選べない世界に
ずっと生きてきたから
まだその感覚が
根強く残っていて
「いやいや、そうじゃないんだった」
と想い出すように
大切なことを
噛み締めている
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
私とサトシくん
二人ともが
尊重され
幸せで溢れている
そんな家族の形を
表現していきたい
そんな想いが
強すぎるのか
サトシくんに対して
ついつい
お熱が入ってしまって
無意識にジャッジの目で
見ている自分に
気付くことも多い
その度に
私の中の課題に
気付かせてくれる
サトシくんの存在が
偉大で
ありがたくて
だから、
夫婦なんだなって
想える
こんなにも
未熟で
時々（頻繁に）
暴言を吐いたりする私を
愛してくれている
サトシくんには
感謝しかないなぁって
そう想った時には
ちゃんと言葉で
伝えることが
できるようになってきて
サトシくんも
人には見せたくない
心の深い部分を
私に話してくれるように
なってきて
どうすれば
サトシくんが
安心できるんだろう？
どんな言葉なら
届くだろう？
色々な雑念を振り払って
相手の話だけに
集中する、ということを
私に学ばせてくれる
心で繋がり
分かってもらえた嬉しさ
受け止めてもらえる安心感
応援してもらえる心強さ
それが欲しいだけ、
だったりする
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私のコーチ MOCOさんに
「サトシくんには５％の出力で話を聞いてみたら？」
そう言われて
決心しただけなのに
サトシくんから
「セッションしてほしい」
と言われて
なんだか不思議な気持ち
“一緒に考える”
コーチングの考えかたの
大事な部分が
夫婦の在り方に
繋がっていく
力を抜くって大切です
私が伝える理由
“本当の自分じゃないような生きづらさ”
それは
あなた自身が
自分にウソをついてきたから
かもしれません
周りに合わせて
自分を偽り
我慢し
頑張ることは
もうやめて
がんばらない、を
やってみる
力を抜いて
ゆるむことで
自分の本当の想いに
気付く
その第一歩として
〈お試しセッション〉を
＼活用して頂けたら嬉しいです／
ずっと心の中に秘めていた
「想いを伝えたい」という原動力で
半径５０メートルの人たちを
幸せにする活動をしています。
“私の周りの人たちには、幸せでいてほしい”
そんな想いで
私のできることで
お役に立てれば嬉しいのです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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ぜひ、自分自身を知るきっかけとして
活用して頂ければと想います。
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