更新遅れました。
仕事でだいぶメンタルがやられてしまい、現在心療内科の順番待ちながら更新滞っていたことを思い出し書き込みしています💦
もう1カ月以上経ちましたが東京マラソンは無事に完走
上り坂ないから今までチャレンジした中で一番走りやすかったです。まあ35km過ぎて結局失速しているのですが。
ランニングアプリに保存し損ねたのが残念。。。
(保存せずにアプリ閉じた模様)
3月のサマリー
心はボロボロのまま心を無視して休出を続けたりで走る機会は減少傾向ですが、会社の看護師さんにも運動は是非続けてと助言頂いたので、マイペースで継続して行こうと思います。