2月

東京マラソン控えてまあうが、基本的に毎週1回は休出する状況が続いており、追い込むような練習は出来なかったし、正直禁酒も全然でした💦

ただオーバーワークにもならず万全の状態で迎えられたとも言えるかも？

2月は30kmを一度。

30kmでもサブ4ペースで走れなかったので、明日はパリ五輪、最後の切符を手にする事は難しいかもしれません。

ん？？？？？

今日はレース受付

手首に変なものを付けられました

明日はなりゆきに任せて5km単位で水分補給

持参の塩飴とゼリーを交互に摂取しようと思います。