*0~12歳専門アトピー改善子育てコーチ
*キッズコーチング講師
*絵本セラピーでママを癒す
よしのゆこです
(息子は脱ステ経験・エピペン持ち小麦アレルギーあり)
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このブログは
【アトピー】
【食物アレルギー】
【癇癪こだわり】
のある息子との上手くいかない毎日を
過ごしていた私の子育てを実験台に
息子の
1️⃣気質2️⃣年齢3️⃣肌質に
ピントを合わせたら
肌も整いキレイに♡
治療もスムーズに♡
仲良し親子関係に♡
楽しい♪子育てに♡
変わったリアル子育ての全貌と
困った!を解決する
子どもとの関わり方のポイントと
アトピー子育てのコツを
お伝えしてます
小麦=急速経口免疫療法のち緩徐微量経口免疫療法
卵=緩徐微量経口免疫療法で治療中、
くるみ・ピーナッツ・マスタード他
マルチアレルギーのある息子を育てて
13年になります
アトピー歴はこちら
アレルギー治療の近況はこちら
能登半島地震、
日がたってきて
被害状況をニュースで見るたびに
早い復興を祈るばかりです
わが家は
5年前に北海道胆振東部地震を経験してるけれど
全道がブラックアウトになるだけで
家屋の倒壊や火災などといった
被害は本当に少なくて
それが救いでした
自宅避難生活だったので
その経験から
災害対策を見直したものがあるので
ここで紹介したいと思います
対策のポイントは
「自宅で避難生活をするために必要な準備」です
アトピーっ子
食物アレルギーっ子が
避難所でお世話になるには
いろんな観点で大変なことがいっぱい![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
食事のことだったり
ハウスダスト・ダニのことだったり
化学物質過敏症があれば
いろんな人が集まることで
普段は接触しなくて済むことが
そうはいかなくなる
いろんな気苦労をするくらいなら
自宅で避難できたほうがいい
そう感じたからなんです
もちろん、
家屋が倒壊したり
真冬の災害であれば
避難所のお世話になることになるかもしれません
でも
できるだけ
自宅でなんとかなるように
準備してみました
アレっ子家族の対策の
見直しや参考になったら幸いです
①寝室に靴を置いておく
あれだけ揺れたのに
わが家は家具が倒れたり
食器が落ちたりということが
なかったのが奇跡でした
でも、
玄関に飾ってた額縁が落ちて
ガラスが割れて床に散らばってしまいました
停電していたので
最初にそこを歩いた夫が
足を負傷しました
暗くて何も見えないから
落ちているものも確認できない
足が負傷すると
逃げることもできないので
寝室にスリッポンタイプの靴を
置くことにしました
子どもは
すぐサイズアウトしてしまうので
災害がなければ
一度も使うことなく
処分やリサイクルになるけれど
備えあれば患いなしです
②すぐ出口を確保する
わが家は戸建てで2階まであります
スウェーデンハウスなので
耐震はそれなりにあるようですが
揺れによって
家がゆがんでしまうと
ドアや窓があかなくなります
そこで
揺れを感じたら
2階の窓と
玄関のドアを
すぐ開けにいきます
これは
私が小さいころ
当時住んでいたマンションでも
やっていたことです
閉じ込められることが
一番怖いですから
③お風呂に水をためる
玄関のドアをあけて
揺れが収まったのを確認してすぐに
今度はお風呂の水を満タンにします
お風呂の浴槽の蛇口を全開にしておく
満タンになるまで結構時間がかかるんですよね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
地震直後に
もし水道管に支障があっても
すぐに水を出せば、ある程度確保することはできると思います
断水経験はないけれど
トイレ用の水があるかないかで
自宅避難の快適さが全然違うらしいです
非常用トイレのセットは
日頃からトイレに置いてありますよ
④飲み水確保+携帯浄水器
お風呂にお水をためても
掃除したての浴槽とは限らないので
飲み水としては難しいです
そこで
そのお風呂の水を飲めるように
携帯浄水器は必須
うちにあるのは
これと同じタイプ↓
もちろん、
ペットボトル2リットルのケース6本入りを
5個くらい準備してます
賞味期限の切れたものも
飲み水以外で使えるのとってあるので
結構場所を要しますけど
飲み水は本当に大事![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
⑤非常食は分散して保管
地震で
家屋が倒壊している映像をみると
横倒しというよりかは
押しつぶされて1階部分が
原型をとどめていないです
なので
うちは2階建てだから
1階と2階にそれぞれ非常食を置いてます
1階には
玄関に持ち出し用のワンセット
リビングにもワンセット
プラス、
車の中にもワンセットいれてます
どれかが
確保できたらOKってくらいの
気持ちです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
長くなったので
後編は次回に
みなさんが工夫していることって
どんなことですか?
備えって
意外と盲点があったりします
私も足りない部分を
補いたいので
あなたの
アトピーっ子
食物アレルギーっ子の
災害対策、教えてください!
お読みいただきありがとうございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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