1週間も下がらなかった次男の熱が、
今日やっと下がりました！！！
ホッとしています
自分軸と自己愛で、
たぷたぷに満たされた人を増やし、
世界を愛と平和と美で満たすコーチ、
古川裕子です。
突然ですが、
皆さんは、自分に甘〜く
接していますか？
よく言われることですが、
今生きている現実は、
自分の脳（意識）が創り出している。
だとしたら。
どんなに手のかかる子どもも、
どんなに口うるさい夫も、
どんなに面倒な上司も、
ぜーんぶ、自分が創り出した。
創り出す必要があって、
それがあるメリットがあって、
創り出している。
これがわかれば、
その正反対を、行くこともできる。
底抜けに愛くるしい我が子も、
どこまでも溺愛してくれる夫も、
めちゃくちゃ良心的な親戚も、
どこまでも一緒に笑い転げられる友人も、
お互いを尊敬し合えるような職場も、
なーーーんでも、手に入ります
どれだけ味方を用意しても
いろんなことも起こるのが人生なので、
私は自分で創れる現実くらい
甘々設定でいいんじゃない？
と、思います。
甘々の人生を作るためには、
自分がまず、
自分に甘々でいること。
わたし達は小さい頃から
他人を思いやり、
輪を乱さない考え方を
身に付けて生きている傾向があるので、
他人に甘くするのは簡単でも
実は、
自分に甘くすることは意外と苦手です。
どのくらい、どんなふうに、
自分に甘くしていいか、
加減がわからないから、不安になるんです。
でもね、
思いっきり甘々にしても、
意外と大丈夫ですよ。
むしろそのくらい振り切らないと、
たぶん「こういうことか！」って、
実感しずらいと思います。
最初は、自分に
本当に食べたいものを食べさせてあげるとか
本当にときめくものを買ってあげるとか、
そういうわかりやすいことから
トライしたらいいと思います。
でも「本当に自分を大切にする」というのは
そんなに表面的な行動ではなくて、
本当に食べたいものを自分に尋ねる
そのやり方や過程だったり、
本当に欲しいものを明らかにするための
その自己対話の仕方や
自分自身との向き合い方にあります。
自分がどれだけ自分に優しくしているか？は、
パートナーの自分への態度を見れば、
わかります。
パートナーは片割れであり、
自身の写し鏡なので、
あなたがどう自分を扱っているか？は
パートナーに自分がどう扱われているか
これで見るのが、
一番わかりやすいです。
ある日のストーリーズ
自分を溺愛しても
いいんだよ
どうにかしたいけど、
どうしたらいいかわからない！
このパートナーのこの態度って、何の表れ？
これってどう自分を扱った現象？？
などなど、
困ったときは、
自己愛・自分軸を13年極めてきた
専門家の古川裕子まで、
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