こんばんは♡ブログへご訪問して頂き
ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)
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心と体に寄りそう栄養カウンセラー
上田由喜子です♡
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今日から少しずつ
ブログで心や体の健康に繋がることを
投稿していきたいなと思っております♡
一昨年の12月から
1年間の栄養カウンセラー養成講座を受けて
めでたく合格をした私ですが、
こちらがその時の想いや
やりたいことを書いたものです♡
(読んで頂けると嬉しいです(*´▽｀*))
↓ ↓ ↓
今日は、栄養カウンセラーとしての
初投稿ということで
自己紹介をさせて頂こうと思います(*^^*)
私は1986年7月16日生まれの35才(*^^*)
(五黄の寅年の年女♪)
岐阜県中津川市という、
栗きんとんで有名な
わりと自然豊かな(田舎な？！笑)所に
旦那さん（41才）と息子2人（小1＆年少）の
家族4人で暮らしています♡
出身も中津川市で、実家は車で10分程。
8年前に旦那さんと結婚をして
お嫁にきました(*^^*)
旦那さんの実家の裏に家を建てさせて頂き、
義理の両親にも恵まれ、仲良く過ごしています。
私の性格は一言で言うと、
明るいでしょうか(*´▽｀*)
よく笑いよく泣きよく怒る(笑)
感情をわりと豊かに表現するタイプです(*^-^*)
人とおしゃべりすることが好きです♡
いろんな方の
人生の話を聴くのが昔から好き！
自分と違う人生を歩んできた人の話は
とても勉強になります
人からよく言われるのが素直だね。
なので、素直が取り柄です(*´▽｀*)
何歳になっても、
素直さ大切にしていきたいです♡
好きなことや得意なことは
料理やおやつ作り♡食べること♡
音楽をきくこと♪
（元気をもらえる！
世界観に入るのが好き♡)
宇宙や星に興味があります☆彡
（目にみえないものも信じてる♪）
あと、自然が大好きです♡
最近の趣味は畑で、
土や自然に触れることが私の癒しです♡
自然のものからつくった肥料で
ゆるっと有機栽培に挑戦したり、
摂れたて野菜を子供達と食べることが
最高の至福の時間です♪
楽しむことが得意なので♪
楽しめそうなことを考える思考が
自然と働いているようです (* ´ ▽ ` *)
きらいなことや苦手なことは
時間管理や計算。
不自由さを感じたり、
誰かに監視されること。
何かに追われること。
気持ちが焦るので好きじゃありません(笑)
基本は、
ゆったりした時間の流れを感じる様な
リズムが好きです♪
あれこれと同時進行することが
できないので、
一つのことを丁寧にやることが
向いているようです♡
ヒョウとパンダだったら、
パンダ寄りです(笑)
(みなさんどっちですか？(笑)
あっこれは私の大好きな方から
聞いたやつです。)
ヒョウはパンダに憧れ、
パンダはヒョウに憧れます(笑)
無いものほしーいってやつですね( ≧∀≦)ノ
でも、今はゆるっとパンダな
自分が好きです(* ´ ▽ ` *)
ちょっと話が断線しました(笑)
（こういう所がよくあるので、
よろしくお願いします♡）
ちなみに旦那は私と真逆なところがあり
私の苦手な時間管理や計算も得意(*´▽｀*)
(助かります♪でも、私のできないところに
イラッとするそうです(笑))
料理が苦手（やったことがない）な旦那の
そこを私が得意だったり、
何だかんだで
お互い補い合いながら生活していて。
夫婦ってうまくできてるな～と思い
面白いです(笑)
（ケンカの時は面白いとか
思ってられないですが…ヽ(´▽`;)(笑)）
小学１年生の長男は、わりと慎重派。
（１人目の神経質な子育てが影響( ´∀`)(笑)）
でも、すごく優しい心を持ってる子です♡
保育園年少組の次男はザッ自由人♪
お兄ちゃんが大好きで
何でも真似をしたがります♡
活発くんなので、
とっても怪我が多いんですが( T∀T)
甘えるのが上手で、周りをよく観察してます。
よく喋り、絶賛オレオレ中です♡
（オレの方がオレの方が！！笑）
どちらにしても、
２人とも可愛いです♡
ありのままの自分で
逞しく生きていってほしいです(*^^*)
そんなこんなで、
私のことや家族のこと
ちょこっとお話させて頂きました(*^^*)
家族のこともちょいちょい
出てくるかもしれません♡
（ああぁー( ノД`)…
こんなことがあった！って(笑)）
基本的には
食や栄養の知識をはじめ、
あまり知られていない
食品の裏側のことや( ´∀｀ )b
体や心の健康。
心のあり方などについて投稿したいなって
思っています♡
心も体も影響し合うので
健康のために
両方整えて、大切にしていきたいですね♡
では、長くなりましたので、
今日はこの辺で♡
最後まで、お読み頂き
ありがとうございましたm(_ _)m♡
（うれしい気持ちでいっぱいです）
_______________________________________φ(．．)
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