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■怒鳴り声の向こう側には～初めてのオープンカウンセリング in ロンドン3
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■怖い！来ないで！ ～ こころの奥底から見えてきた情景
昨日の続きです。
ロンドンカウンセラーコースの初日のオープンカウンセリングで
私がテーマとして挙げたのは、
男の人が大きな声を出すと怖くてドキドキする
ということ。
あゆかさんの
「今日はどんなことをテーマにしたいですか？」
という質問に対して、
「これまでにコーチングやカウンセリングで
リミティングビリーフをはずしてきて、
前とは比べ物にならないくらい変わって、
自分でも驚くくらい性格も穏やかになりました。
だけど今でも、だんなさんがときどき不機嫌になって
大きな声を出す時、怖くなるときがあるんです。
それも、ただ怖いんじゃなくて、身体がビクン！と反応して、
そのあとしばらく胸が苦しくて、引きずることもあります。
これがなくなったらラクになるだろうなーと思うんです」
と答えた私。
そこからあゆかさんのオープンカウンセリングが始まりました。
「そうですか。
だんなさまが大きな声を出して身体がビクン！となるときって、
どんな感じですか？
最近そんな風になったのは？
ちょっとその感じを今感じることできますか？」
その時私の脳裏に浮かんだのは、一緒に並んで歩いているときに、
彼が手に持ったカバンの上に置いてたペットボトルの水が
ふいに下に落ちたとき、
「バカ！なんで落ちるんだよ！」
と彼が怒鳴った時。
その瞬間、身体がビクン！と反応して、とっさに肩がすくみます。
そして、次の瞬間、心臓がぎゅーっとつかまれるような、
痛みが胸に走ります。
怖い！と身体が反応してしまうのですね。
私が怒鳴られているのではないのに、です。
その瞬間を頭の中で再現しながら、あゆかさんに告げると、
「
と尋ねられました。
その質問を受けて、反射的に私がとったポーズは、
下を向いて、両手を頭の上にあげて、
「これって、
あゆかさんの質問は続きます。
「そのポーズに言葉をつけるとしたら、どんな感じですか？」
即答で私の口から出てきた言葉。
「来ないで！！」
そして・・・
その姿勢をとりながら、「来ないで！！」と言った瞬間、
最初に見えてきたのは、ゴツゴツした粘土質な地面。
粉っぽくて、かび臭いような、いやな匂いもしてきました。
その時点で、
そして、
次の瞬間、頭の上から、男の人の怒鳴り声が聞こえてきたのです。
その声は・・・
明日に続きます。
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昨日から始まった、私の癒しの旅の物語。
もしかしたら、この先読み進めていく中で、
不快感を覚える人がいるかもしれません。
思考は
「こんなこと書いたら、メルマガ解除されちゃうかもよ」
そんな声が聞こえてくると、
だけど、今が伝えるときだよ、とハートの声が教えてくれたので、
そういえば、今から5年前に、
でも、恐れを超えて、伝えたときに、
きっと、その時と同じように、
そうなるといいな☆
今日のオープンカウンセリングは、
そういう意味では、今日は私の新しいお誕生記念日ですね。
オープンカウンセリングを受けた後で
忘れないようにメモした、来ないで！！
今見ると、なんだか笑えます。
なんだか、盆踊りに見えなくもない(笑)
あの時は、
癒やされるって、そういうことなんだな、と思います。